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1、家长要以身作则 ， 不要当着孩子的面玩手机 。当家长在陪伴孩子的时候 ， 无论是写作业还是玩游戏 ， 都尽量不要玩手机 。
2、尽可能把家中的电子产品藏起来 。孩子小的时候 ， 家里的手机和一些电子产品尽可能放到孩子看不到的地方 ， 而且要告诉他这些是用来工作不是玩的 ， 可以减轻他的兴趣 。
3、孩子不听话时 ， 不要把玩手机当做奖励 。孩子闹脾气的时候 ， 不拿实际哄 ， 而且态度要坚定 ， 孩子情绪是多变的 ， 当他生气的时候 ， 家长觉得烦或是哄不好就会拿出手机来哄 ， 这是不对的 。家长必要要坚持原则 ， 不要养成孩子依赖手机的习惯 。
4、发展有益的兴趣爱好 。首先家人要理解孩子对手机的依赖 ， 要学会引导孩子 ， 将对手机的依赖转移到其他有益的兴趣爱好上面 。比如画画 。
5、将手机变成学习的工具 。可以利用手机背单词、在线学习等 ， 一方面可以降低手机的娱乐功能 ， 一方面也可以引导孩子学习 。家人不仅要监督好也要自己做榜样 ， 言传身教是很重要的 。
【孩子沉迷手机怎么办用什么方法】6、合理有度地使用电子设备 。借助电子设备进行亲子教育的时候 ， 要注意限定的时间 ， 明确原则 。
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