橄榄与什么相克 _相克食物

橄榄在南方是很常见的一种东西，橄榄即可榨油，橄榄的果实也是可以用来食用的，橄榄的果肉营养是非常丰富的，经常食用对人身体健康的好处是很多的，橄榄果肉中蛋白质的含量，维生素以及各种微量元素的含量是很高的，橄榄虽然营养价值丰富，但是是不能和有些食物同时食用的，那橄榄与什么相克呢?

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橄榄与萝卜同食破坏维生素C
相克原因：橄榄又名青果，含有丰富的维生素C，萝卜中含有较多的抗坏血酸酵酶，会破坏维生素C,二者同食，就会降低营养价值。
健康提示：新橄榄有解毒作用，对酒精中毒，鱼蟹中毒，煤气中毒都有较好的缓解作用。
牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适
食物相克对照表俗话说"民以食为天"，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。

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橄榄和牛肉一起吃的危害
牛肉：橄榄含有丰富的钙元素和维生素C，对人的益处很大。橄榄营养丰富，小孩多吃对骨骼成长有益处，大人多吃易于钙和维生素的吸收。橄榄性平，理论上食用百无禁忌，但是忌与牛肉同食。牛肉与橄榄同食不会引起中毒，但是会引起腹胀胃部不适，所以建议橄榄不要和牛肉同食。
橄榄和什么一起吃好
橄榄雪梨煲瘦肉汤原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。
做法：
1、将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨;
2、打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核;【橄榄与什么相克】