非常好用的西红柿减肥法 西红柿怎么吃减肥
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如何吃西红柿减肥(非常好用的西红柿减肥法)
【非常好用的西红柿减肥法 西红柿怎么吃减肥】大家好 。今天给大家分享一下我最近刚测试的减肥方法，番茄信息资源网减肥法 。使用两周后，我瘦了12磅 。喜欢西红柿又想快速减肥的朋友一定不要错过！
这是食谱 。
第一天:
一日三餐都是一杯鲜榨番茄汁 。
我会饿，但是减肥真的很快！
次日:
早餐:一个鸡蛋和一个西红柿 。
午餐:一个西红柿，一杯黑咖啡，一片全麦面包 。
晚餐:一个西红柿和一个鸡蛋 。
第三天:
早餐:两个西红柿和一杯脱脂牛奶 。
午餐:一个红薯，一个炒牛肉信息资源网，一个西红柿炒鸡蛋 。
晚餐:一个西红柿和一份蔬菜沙拉 。
第四天:
早餐:一个鸡蛋和一个西红柿 。
午餐:一个玉米，西红柿炒鸡蛋，200克鸡胸肉 。
第五天:
早餐:一杯脱脂牛奶和一个西红柿 。
午餐:一碗粥，西红柿炒鸡蛋，一个鸡蛋 。
晚餐:黄瓜+番茄汁
第六天:
早餐:一个西红柿和一片全麦面包 。
午餐:一个红薯，一份炸牛排，一个西红柿 。
晚餐:一个玉米，一杯番茄汁 。
第七天:
早餐:红豆糯米粥一碗，西红柿一个 。
午餐:西红柿炒鸡蛋，鸡胸肉200g 。
晚餐:一杯番茄汁，一个鸡蛋 。
小贴士:这个食谱只能短期使用 。不能长时间吃 。停止使用后，你应该慢慢恢复正常饮食 。不要一下子暴饮暴食，容易引起反弹 。全程要少油少盐，多喝水 。有月经病或贫血、低血糖、胃病严重者不要尝试！健康很重要！
好的，这是我们的番茄食谱 。去试试吧！听说喜欢关注我收藏的人立马瘦了十斤！
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