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1、温度先低后高 。把温度调整到16度快速降温，感受到凉意后，把空调调整到27度左右 。
2、定时开关空调 。凌晨的时候温度会降低，空调应该设置睡眠模式，或者定时关机，这样晚上睡觉的时候就不会被冻醒，空调也不会超负荷工作 。
【晚上睡觉怎样开空调 空调晚上睡觉的正确方法】3、先开空调后关窗 。打开空调的时候，应该把门窗开5-10分钟，让空调里面的污染物和灰尘飘出去再关上门窗，最正确的应该是清洁空调，这样才不会出现污染物 。
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