踝关节也是人体中一个非常重要的关节部位,但是由于人体对踝关节的使用频率较高,所以踝关节也是一个容易出现问题的部位 。例如关节扭伤就是一种经常出现的踝关节问题,当患者朋友怀疑自己踝关节出现问题的时候,就应该及时去医院做踝关节活动度检查 。正常情况下,踝关节活动度的正常值是多少?
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踝关节活动包括背屈、直屈、内翻、外翻及旋转,踝关节的活动范围为常规用脚的大拇指往背勾,即背屈约45°,直屈45°左右,内翻约40°,俗称内崴,外翻可达35° 。部分运动员及特殊专业人士可有所差异 。但踝关节旋转活动功能有时较难计算具体的幅度,是综合性的各方位的活动情况,临床常规检查仍以背屈、直屈、内翻、外翻为主 。
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【踝关节活动度正常值】踝关节活动度分为四个方向,分别是背屈、跖屈、内翻和外翻,这四个方向是相对中立位来说的,踝关节的中立位是足与小腿呈90°角,而无内翻和外翻,正常来说我们站立的时候踝关节的位置就是中立位 。
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踝关节背屈(上勾脚尖就是踝关节的背屈)的活动度大约是20-30° 。
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