宝宝不要妈妈喂饭?孩子不吃饭要不要追着喂( 二 )
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书里还根据年龄和季节提供了有针对性的长高养生食谱 。根据年龄,将儿童分为五个阶段:婴儿期,幼儿期,学龄前,入学年龄和青春期 。
在每个阶段,都有12种食物,身高标准和发育提示 。父母可以根据年龄选择不同的长高食谱;还可以根据标准判断婴儿的身高是否达到标准,帮父母们消除心中疑虑 。
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长高食谱也根据季节,又分成了春夏秋冬四个部分,每个部分也有适合的长高美食和秘籍 。
就拿夏天来说,夏天是孩子的长个“黄金期”,父母需要帮娃补充充足的蛋白质和钙 。
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除此之外,书里还提供了各阶段孩子适合的运动,比如婴儿被动操、幼儿齐步走、学龄前空中踩踏、学龄期跳跃和单杠、青少年普拉提斯等等,为孩子的长高添砖加瓦 。
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【宝宝不要妈妈喂饭?孩子不吃饭要不要追着喂】
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