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疲劳驾驶的状况怎么防？如何让自己打起精神呢？

疲劳驾驶

据统计，在最近几年内我国发生的特大交通伤亡事故中，因为疲劳驾驶所造成的事故占了约40%，可以说现在的疲劳驾驶已经和酒后驾驶的危险系数差不多了 。

疲劳驾驶的状况怎么防？如何让自己打起精神呢？

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其实想要预防疲劳驾驶的方法也有很多，就比如说可以在驾驶的过程中将车窗打开，因为车内的空调是内循环，开了一段时间之后会导致车内空气的氧气含量降低，这样一来大脑供氧不足，人就会感觉到疲劳 。而将车窗打开，可以让外界的新鲜空气进入到车内，车内空气含氧量足，人也就精神多了 。
还可以在车内准备一些口香糖、薄荷糖、饼干之类的零食，这些东西不仅可以在肚子饿的时候起到充饥的作用，同时当驾驶犯困的时候也能够通过嚼口香糖和口味比较刺激的薄荷糖来提神 。与此同时，像是咖啡、脉动、可乐之类的饮料也可以起到提神的作用，车内可以常备一些 。
【疲劳驾驶的状况怎么防？如何让自己打起精神呢？】 




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