芋头排骨的做法


芋头排骨的做法

文章插图
材料:芋头(半个)、排骨(1斤)、红萝卜(1个)、豆豉(1两)、沙姜(2片)、生姜(2片)、蒜头(2瓣)
调料:油(6汤匙)、酱油(2汤匙)
做法:
1 芋头去皮洗净 , 切成片后 , 盖上心型模具 , 压成心型芋头片;剩下的芋头切成粒备用 。
2 红萝卜洗净刮去外皮 , 用心型模具压成一个花边待用 。
3 将心型芋头片和红萝卜边摆盘 , 芋头粒放中间 , 烧开锅内的水 , 放进锅加盖隔水蒸15分钟 。
4 蒜头拍扁去衣切碎 , 洗净生姜和沙姜也切碎 , 用刀背把豆豉压扁 。将洗净的排骨放入碗 , 放进生姜、沙姜和豆豉 , 加1汤匙油、2汤匙酱油拌匀 , 腌制10分钟入味 。
5 烧热锅 , 注入5汤匙油爆香蒜蓉 , 将腌好的排骨倒进锅 , 大火快炒3~4分钟 , 其间洒入3汤匙水避免粘锅 。
【芋头排骨的做法】6 将蒸好的芋头粒倒进锅 , 翻炒30秒后倒入半碗水 , 盖上锅盖焖5分钟 , 直至水分快收干 , 将排骨芋头盛到碟中即可 。


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