红景天是一种神奇的中药材 ， 不仅能够补气血调理身体 ， 而且还能美容养颜 ， 所以深受大家的喜爱 。红景天性寒、味甘涩 ， 有扶正固本、理气养血、清肺止咳、滋补元气等功效 ， 红景天的主要成分为红景天甙和酚醇等化合物 ， 还含有多种氨基酸 ， 35种无机元素以及15种人体必需的宏量和微量元素 ， 其根茎中维C的含量比苹果高15倍 ， 比柑橘多2、7倍 ， 并蕴含大量具有抗衰老作用的活性物质及丰富的营养物质 。因其营养价值极高 ， 而又多生长在高原 ， 故红景天还有“高原人参”的美称 。
文章插图
红景天具有抗缺氧、消除疲劳、提高记忆力等作用 ， 除用于治疗高原病外 ， 平常人服用还能补肾养心、调经活血、明目安神 ， 尤其适合心脑血管疾病等 。由于红景天性味平和 ， 即使常年服用 ， 也不会出现口干、唇燥等副作用 。
【如何补血益气 红景天的功效以及成分】红景天含有百余种不同的化学成份 ， 如红景天甙类、黄酮类、香豆素类、挥发油类、植物甾醇类等 ， 此外还含有18种氨基酸和30余种无机元素等等 。高山红景天更为突出的是 ， 全草有5种颜色 ， 按中医的基础理论 ， 植物的五色能有效地调理人体的五脏 ， 使机体内环境达到平衡状态 ， 提高抵抗力 ， 促进机体的健康 ， 起到抗病、抗衰老的作用 。在高山上红景天尤为突出 ， 主要是因为红景天有五种颜色 ， 在中医中有提到 ， 植物五色一般都是针对身体五脏的调理 ， 能够有效的使身体五脏达到平衡状态 ， 并且有效的提高身体抵抗力 。
日常也可以服用红景天 ， 只需要取出少量干燥红景天茶 ， 加入适量开水冲泡即可 。也可以根据自己的口味喜好加入适量的红糖与蜂蜜 。孕妇和小儿服用红景天一定要遵循医生的嘱咐 。
推荐阅读
- 月食是如何产生的？ 月食形成的原因
- 军棋的规则和走法 军棋的下法
- xd股票如何交易 xd股票是什么意思
- 如何自制泡姜
- 求职|第一学历是专科，最高学历是本科，找工作有用吗？如何填写简历
- 护肤|16~46岁不同年龄的护肤重点在这里！如何做到岁月不留痕！
- 夏季的养生粥 如何做薏米排骨汤粥
- 附睾炎该如何治疗呢
- 如何使用健身器材
- 如何在家练出腹肌呢