李连杰|他自小习武，李连杰和吴京都曾向他求教如今年过古稀还每天练拳 _吴京

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说到演员这个职业，也是近年来才被人们捧高——尤其是那些所谓的“流量”演员。笔者看来，一个好演员都应该兢兢业业塑造好所扮演的角色，或许演员之间有所谓的高低之分，但是每一个角色都不应该被小看。每部戏中的“大牌”也往往需要不少的配角来衬托，否则以一人之力是无法成就经典作品的。

笔者接下来要介绍的于海老先生就是一位黄金配角，而且他本人是一位“武林高手” 。

【李连杰|他自小习武，李连杰和吴京都曾向他求教如今年过古稀还每天练拳】
从12岁起，于海就开始学习螳螂拳，到16岁的时候，他已经成为了一个全能冠军。而到了18岁的时候，他就已经跟随周总理出国访问了。在演艺界里，他也和不少的功夫明星有过“切磋” ，而且他本人从不使用替身。

于海先生是山东烟台人，其实他并不是科班出身。但是于先生的武艺是很真实的，从12岁的时候他就正式拜在林景山先生的门下。林先生是七星螳螂拳的第四代传人，而且还被称为“中原怪侠” 。于海学习的螳螂拳绝对是师出名门。而且从学艺开始，于先生就十分肯吃苦，每天都能够跟上所有师兄弟的训练强度。出于对武术的热爱，于先生在学艺的时候都能够严格遵守作息时间，练习的时候从来不会放松，深得师傅的看重和宠爱。

两年之后，于先生就参加了全国级别的武术比赛，并且一路连胜，顺利成为了正式的国家运动员。在这次大赛之后，于先生还代表过山东参加国家级的比赛，包括剑术、棍术和螳螂拳等都获得冠军，以及全能冠军。为了学习正宗的螳螂拳，于海甚至和数百只螳螂一起生活，就是为了要更好地观察和模仿真正的螳螂的行为。功夫不负有心人，于海先生进一步改良了螳螂拳，真正做到了青出于蓝而胜于蓝。到了成年的时候，于海先生就已经是在国内享有盛誉的武术高人了，还经常参加一些国际上的武术交流活动。其中最为正式的还要数他随周总理一同出国的经历。这次出国访问，不仅是于先生作为个人进行的武术交流活动，更是代表着当时的中国武术。