说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了，那么，枸杞的副作用有哪些呢？
文章插图
过量食用问题多
【滋补品可别随意拿来补！两类人就要慎吃枸杞子】枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用 。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分 。对人体健康有益，但是要注意把握用量 。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等 。
推荐阅读
![[励志视频短片]做好事，微笑挂满两腮才是正道！，早安心语：存好心](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200503/20200503054140414532a_t.jpeg)
- |职场中，领导看似随意的话语，却很有杀伤力
- 吃药可别糊弄，错误吃药法不但不治病还伤身
- 红枣虽好可别瞎搭配，它的“天敌”竟有这么多
- 机场|机场回应博主卖无人认领行李箱盲盒：不会随意进行买卖
- 迪拜黄金随意到怀疑人生 迪拜的黄金多少钱
- 方便面是不是随意吃了？千万别掉进危险旋涡
- 这个副本可别忘记，能产出免费修理券！ DNF免费自动修理功能怎么开启
- pdf文件太大怎么缩小?两个简单高效的工具可别错过
- 移动互联网颠覆了什么
- |职场上不要随意和领导讲道理