随着我们家庭条件的改善,很多父母没有去注意孩子的饮食问题,很容易会导致孩子出现暴饮暴食的情况,这就很容易会儿童形成肥胖症 。肥胖症的儿童体重一般是比正常的儿童大50%左右,我们可以从体型看出来,所以孩子出现肥胖症的情况,最好是控制孩子的饮食,然后让孩子多参加运动 。
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儿童肥胖的标准
孩子理想体重的科学标准
1—6个月:体重(千克)=出生体重(千克) 月龄×0.6;
7—12个月:标准体重(千克)=出生体重(千克) 月龄×0.5;
1岁以上:标准体重(千克)=8 年龄×2 。
根据公式:(实测体重/标准体重—1)×100%,如果超过了标准体重的10%,可以看做超重,一旦超过了20%,则属于肥胖 。
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儿童肥胖程度可分为三级:
轻度肥胖:体重超过正常儿童标准体重20%—30% 。
中度肥胖:体重超过正常儿童标准体重30%—50% 。
重度肥胖:体重超过正常儿童标准体重50%以上 。
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儿童肥胖的原因
饮食习惯:儿童肥胖最突出的原因是饮食习惯不合理,很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物,和甜食,经常吃零食,不吃早餐 。据调查,每周只吃一次早餐得肥胖症的概率是18.6%,而每天都吃早餐得肥胖症的概率是11.8% 。
生活习惯:不爱运动,经常看电视,吃完饭后喜欢静卧,这些也是导致儿童肥胖的原因 。据调查,平均看电视时间每增加一小时,肥胖症的概率增加1.5% 。
内分泌紊乱:虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多,但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征,引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖 。
【肥胖症儿童】药物:长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的向心性体重增长 。
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