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01.
成功人士都有这样一个特点：自律！
他们对自己的要求非常高 ， 精神层面、生活方面、形体方面 ， 都有非常高的标准！
就拿演员何润东来说吧 ， 虽说这几年 ， 他很少出现在大众视野中 ， 但这并不代表他降低了对自身的要求！
02.
何润东 ， 1975年9月13日出生于美国 ， 中国台湾男演员、模特、歌手、制作人 ， 毕业于安大略艺术设计学院 。
大二时被音乐制作人发现而入行 。 1994年 ， 参演电影《梁祝》 ， 饰演亭望春正式出道 。 2002年 ， 参演电视剧《玉观音》 ， 饰演毛杰 。 2006年 ， 参演古装言情剧《梁山伯与祝英台》 ， 饰演梁山伯 。 2008年 ， 参演《三国》 ， 饰演吕布 。 2012年 ， 参演《楚汉传奇》 ， 饰演项羽 。 2013年 ， 参演青春偶像剧《璀璨人生》 ， 饰演章赫凡！
何润东他虽然不像现在的小鲜肉长得那么的好看 ， 但他自我的人格是非常的迷人的 ， 演绎了很多经典影视作品 ， 相信很多小伙伴和我一样是看着他所演绎的《风云雄霸天下》长大的 ， 他的演员素质也很不错 ， 和他搭戏的一些演员对他都赞口不绝！
何润东是个影视歌三栖发展的优质艺人 ， 有很多代表作 ， 如果他出生在这个年代 ， 估计人气和成就会比现在高很多！
03.
8月10日 ， 何润东在个人社交账号上上传了一张健身照 ， 不看不知道 ， 一看吓一跳！
现在的何润东已经是47岁的中年人 ， 这个年纪的人 ， 身材是最容易走形的 ， 别说八块腹肌了 ， 能够躲开“啤酒肚”就很不错了！
可图片中的何润东非常健硕 ， 胸肌发达 ， 臂围惊人 ， 一看就是常年撸铁的健身达人！
【何润东|47岁何润东晒健身照，胸肌发达臂围惊人，吃牛排配大蒜被赞接地气】
健完身后 ， 何润东吃了一块133g重的牛排 ， 还配了几个蒜瓣 ， 民间一直流传着这么一句话：吃肉不吃蒜 ， 香味少一半 ， 但很少有明星愿意承认自己吃蒜 ， 一来是味道大 ， 二来是会让某些粉丝觉得掉价 ， 从这个角度来看 ， 何润东太接地气了！
04.
其实 ， 如果大家经常关注何润东的话 ， 对他目前的体型应该不意外！
现实中的他是个健身狂魔 ， 经常去健身房撸铁 ， 而健身的好处有两个 ， 一个是自己的身体更健硕 ， 另一个是整个人的精神面貌会很不一样 ， 会比同龄人更加阳光一些 ， 躲开了这个年纪人常有的油腻感！
所以 ， 何润东的健硕身材应该给娱乐圈的男艺人敲醒警钟 ， 油腻并不是年龄赋予你的 ， 只要摆正心态 ， 保持健身 ， 岁月这把杀猪刀也拿你没办法哦！
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