如何正确地戴口罩口罩戴法 _小知识

口罩戴法（如何准确地戴口罩）
新型冠状病毒沾染疫情产生后
不少人春节期间都选择戴口罩出门
戴口罩看似简略
但是你真的戴对了吗？
这里面其实还是有不少学问
什么样的口罩能预防沾染？
如何准确佩戴口罩？
【如何正确地戴口罩口罩戴法】这些知识在你戴上口罩之前还是要懂得

文章插图
知识点一
常见的口罩有哪些类型？
常见的口罩有以下几种：
普通棉布口罩、一次性口罩（如：医用外科口罩）、N95型口罩

文章插图
一次性口罩（医用外科口罩）
能在必定水平上预防呼吸道沾染，无法防霾。
医用外科口罩有三层，从外到内分离是防水层、过滤层、舒适层。舒适层是一层无纺布，佩戴时白色的无纺布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和资源网面部之间尽量不留缝隙。
购置时要注意，应该选择外包装上明白注明“医用外科口罩”字样的口罩。
N95型口罩
能有效预防呼吸道沾染，可以防霾。
N95型口罩是是 NIOSH（美国国度职业安全卫生研讨所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不合适油性的颗粒（炒菜发生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽发生的飞沫不是油性的）；“95”是指，在 NIOSH 尺度规定的检测条件下，过滤效力到达95% 。
N95不是特定的产品名称。只要符合N95尺度，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩” 。
N95型口罩的最大特色就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫沾染。飞沫的大小为直径1至5微米。美国职业安全与健康管理局（OSHA）针对医疗机构规定，裸露在结核病菌下的医务人员必需佩戴N95尺度以上的口罩。
相比拟医用外科口罩， N95型口罩密闭更好。在选用N95型口罩时，尽量选择不带呼吸阀的N95型口罩。
普通棉布口罩
它的材料可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材料本身不够致密，无法起到预防沾染目标。
选什么类型的口罩戴？
以自我防护、下降呼吸道沾染风险为目标，佩戴医用外科口罩、N95型口罩都可以。
如果是去一般露天公共场合、不与病人接触，可以选择佩戴医用外科口罩，不必过度防护，但如果会接触疑似呼吸道沾染的病人，则要佩戴N95型口罩。

文章插图
知识点二
如何准确佩戴口罩？
N95型口罩

文章插图
医用外科口罩

文章插图

文章插图
《世卫组织关于卫生保健中的预防和掌握沾染风行和大风行性急性呼吸道疾病的临时指南》，给到了4个建议：
1. 用口罩细心遮盖口鼻并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙；
2. 在应用时避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后，例如，要取下口罩时，用肥皂水或酒精洁手液洗手；
3. 在口罩受潮或感染湿气后，换上新的干净并干燥的口罩；
4. 不要反复应用一次性口罩，一次性口罩在每次应用后应丢资源网弃并在取下后立即处理。
知识点三
特别人群如何佩戴口罩？

文章插图
孕妇佩戴防护口罩，应注意联合自身条件，选择舒适性比拟好的产品。佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身材状态合适。
老年人及慢性病患者身材状态各异，如心肺疾病患者佩戴后，会造成不适感，甚至会加重原有病情，这些人应追求医生的专业指点。
儿童处在生长发育阶段，其脸型小，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。