头部可以说是我们人体最重要的器官之一了 , 其担负着发出指令、指挥我们人体完成各种动作的任务 , 而有时我们经常会出现头涨头晕的情况 。出现这种情况对我们的生活影响是比较大的 , 会令人容易烦躁、容易发怒以及影响睡眠等等 , 应该及时采取一些措施调理 , 那么头涨头晕是什么原因导致的呢?【?头涨头晕是什么原因导致的呢?】
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头涨头晕有可能是低血压的原因 , 而低血压又分为体质行低血压和体位性低血压 。
①体质性低血压 , 一般认为与遗传和体质瘦弱有关 , 多见于年轻的妇女和老年人 , 轻者可无任何症状 , 重者出现精神疲惫、头晕、头痛 , 甚至昏厥 。夏季气温较高时更明显 。
②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时 , 或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg , 并伴有明显症状 , 这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛 。体位性低血压与多种疾病有关 , 如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等 , 或其他如:久病卧床 , 体质虚弱的老年人 。
如何治疗
按揉太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间 , 向后一寸陷窝中 , 以大拇指或食指揉按 , 先轻后重 , 并由太阳穴推至风池穴乳突后1.5寸凹陷中 , 然后拿风池穴数下、肩井穴第七颈椎棘突和肩峰连线中间18次 。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状 。
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推印堂穴
用大拇指自下而上 , 推至额部 , 由轻度逐渐到中等度 , 至局部潮红为止 。
按摩两侧耳轮
用两手分别按摩两侧耳轮18次 , 然后用两手鱼际处掩住耳道 , 手指放在后脑部 , 用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次 , 可听到咚咚响声 。
按摩前额
卷曲食指 , 以内侧抚摩前额30次 , 从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次 。
头痛是一种常见的临床症状 , 头痛的原因很多 , 不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛 , 全身疾病也可有此种表现 , 其中有些是严重的致命疾患 , 如颅脑外伤、脑出血等 , 需高度警惕 , 及时就医 。
另外 , 经常发生头痛脑胀的人们 , 晚上睡觉时可枕中药药枕 , 如夏枯草菊花枕 。药枕制作方法:夏枯草、菊花各等份 , 装入枕头 , 夜枕入眠 , 能治多种不愈之头痛 。
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