白发的产生与精神、饮食等多方面的因素都有着密切关系 ， 因此 ， 治疗白发 ， 精神的调节及饮食的调节也是有一定的促进意义的 。在本文中 ， 白发治疗专家们 ， 为大家盘点了三种白发的食疗方法 ， 以助白发朋友早日摆脱白发困扰！
文章插图
1、乌发蜜膏
配方：制首乌200g ， 茯苓200g ， 当归50g ， 枸杞子50g ， 菟丝子50g ， 牛膝50g ， 补骨脂50g ， 黑芝麻50g ， 蜂蜜适量 。
食法：先将前八味药加清水浸泡透发后 ， 入锅煎煮 。每20min滤汁1次 ， 再加水煎 ， 反复3次 ， 将3次药汁混匀 ， 加热浓缩 ， 至稠粘如膏时 ， 加蜂蜜等量调匀 ， 加热至沸 ， 离火 ， 待凉后贮净瓶备用 。每次食1汤匙 ， 用开水冲服 ， 每日2次 ， 15～20天为1疗程 。
功效：养阴补血 ， 乌发生发 。
2、红颜酒
配方：核桃仁120g ， 红枣120g ， 杏仁30g ， 白蜜100g ， 酥油70g ， 白酒1000ml 。
食法：将杏仁用净水泡开去皮、晒干 ， 与核桃仁 ， 红枣共捣碎备用 ， 将白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后弃渣取酒液 ， 贮净瓶备用 。早晚空腹2～3小盅 。10～20天为1疗程 。
功效：补肾 ， 乌须发 ， 悦颜色 。
3、鲜奶玉液饮
配方：粳米60g ， 炸胡桃仁80g ， 生胡桃仁45g ， 牛奶200g ， 白砂糖12g 。
食法：将粳米洗净 ， 用净水浸泡1h捞起 ， 滤干水分与炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细 ， 过滤取液；再将白砂糖溶化 ， 过滤去渣烧沸 ， 将上液倒入锅内搅匀烧沸 ， 即可饮用 。每日1～2次 ， 10～20天为1疗程 。
【白发的治疗 绝对有效的白发食疗方法】功效：补肾助阳 ， 润肌黑发 ， 强身益寿 。
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