鸽子是一种营养价值比较高的肉类 , 这里说的鸽子不是信鸽 , 而是一种专门用于食用的肉鸽 , 平时适当的吃一些这样的肉2鸽 , 对身体有很好的调养的作用 , 尤其是对于体质比较差的人来说 , 或者是进行手术以后需要调养的人是 , 都能发挥很好的提高免疫力的作用 , 是比较好的一种保健食物 。
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鸽子火锅的做法是什么
1、乳鸽子山药火锅
原料:乳鸽4只 , 山药、猪肉、毛肚和青菜各250克 , 猪肚、水发粉丝、莴笋、藕和豆腐干各200克 , 姜片25克 , 葱白段15克 , 料酒30克 , 鸡汤3000克 , 味精、精盐和胡椒粉各适量 。
【鸽子火锅的做法大全】味碟:香油、精盐、味精和蒜泥 。可根据个从口味配制 , 每从一碟 。
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2、乳鸽子山药火锅的做法
1、将乳鸽宰杀、去毛、内脏、头和爪 , 洗净 , 投入开水锅中氽一下 , 捞出一劈两片;山药去皮洗净 , 切成0.5厘米厚的片;猪肉去筋膜 , 切成大而薄的片;毛肚切成块;猪肚洗净剞十字花刀后切成条;豆腐干用水洗一下切成条;水发粉丝切成段;莴笋和藕分别去皮后切成片;青菜洗净 。以上各料除山药和乳鸽块外 , 分别装盘 , 放在火锅四周 。
2、压力锅置火上 , 放入鸡汤、山药片、乳鸽块、姜、葱、料酒、胡椒粉和精盐 , 烧沸后撇去浮沫 , 加气压阀12分钟 , 停火降温后倒入点燃的火锅中 , 烧沸 , 撒入味精 , 即可烫食各料 。
特点:浓香适口 , 汤汁醇厚 , 补肾益气 , 强壮滋阴 。
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鸽子火锅营养价值高高 , 人们日常可以尝试一下 , 鸽子富含蛋白质 , 是属于高蛋白质的食物 , 而且鸽子是低脂肪的食物 , 这样对于害怕长胖却还是管不住嘴的人 , 是颇为适合的 , 鸽子火锅你是否心动了呢?那就赶紧行动起来吧 。
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