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白癜风饮食 白癜风患者饮食注意事项

健康知识维生素C白癜风饮食

大家都知道，白癜风治疗很重要，但是切莫忘记了白癜风的护理也是很重要的，白癜风患者应注意自己的日常饮食，下面小编就为大家来介绍下关于白癜风患者的饮食注意事项 。

白癜风饮食 白癜风患者饮食注意事项

文章插图
1、少吃辛辣刺激性食物
如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处 。
2、多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变 。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快 。
3、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物
如：肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)，豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物 。
4、忌食酒类
无论是啤酒还是白酒 。
5、忌食含维生素C的食物
忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C 。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生 。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃 。
【白癜风饮食 白癜风患者饮食注意事项】温馨提示：除了上面的饮食禁忌外，小编建议大家还要注意经常保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等 。


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