拉肚子疼的厉害怎么办 _很痛

拉肚子是每个人都会遇到的窘迫，想要拉肚子的感觉有时候是控制不住的。那么如果拉肚子疼的厉害要怎么办才好呢?下面就给大家介绍六种拉肚子的处置方法，借鉴如下方法，就可以缓解拉肚子的疼痛感，同时逐渐改善拉肚子的状况。拉肚子的朋友，还需要格外注意饮食卫生。

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1、毛巾热敷
腹泻腹痛厉害时将热毛巾敷在肚子上,也可用暖水袋,暖袋(先用毛巾包裹,可以协助吸收汗水及减少灼伤的机会) 。热敷能使肌肉松弛,血管扩张,促进血液循环,具有消炎,减轻疼痛及保暖的作用。
注意：温度不能过高以免烫伤,以用手背试温不太烫为度;腹部有开放性损伤时不宜热敷;不明原因的急腹痛禁忌热敷。
2、喝点热粥
腹泻腹痛时喝一些比较容易消化的热粥,可以健脾暖胃,非常适合脾胃虚寒引起的腹泻腹痛。
注意：粥里面只能放一点盐,不能吃菜。

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3、多喝热水
拉肚子是体内排除毒素的方式,多喝水不仅可以方式因腹泻而脱水和虚脱,还能帮助加快毒素的排除,毒素排尽,腹泻停止,腹痛自然而然会缓解。并且热水有温暖作用,也能缓解疼痛。
4、禁吃大蒜
有些朋友认为大蒜有极强的杀菌作用,拉肚子肚子痛时吃点大蒜杀杀肠道细菌,能治疗腹泻腹痛。但是大蒜有极强的刺激作用,腹泻腹痛时吃大蒜能再次刺激肠壁,使血管进一步充血,水肿,更多的组织液渗入肠壁,加重腹泻腹痛。
5、忌食油腻
油能抑制胃酸的分泌而影响消化,此外,脂肪类食物主要在肠道里进行消化吸收,腹泻时肠腔本身处于功能紊乱状态,食用油腻食物后不能正常消化吸收,会加重腹泻腹痛。