矮个子如何逆袭长高？矮个子怎么增高 _小知识

人们对医学最不切实际的理想莫过于：
一、以为医学无所不能，神化医学，以为有病找医生就能治；
二、信任医生有不愿泄漏的“秘方”，从而轻信“偏方”和“秘方”的圈套。
随着我国经济的发展，中国绝大多数地域已经进入小康社会，而矮资源网小症发病率之高，成为不少家长和患儿心里说不出的痛。人们信任科学的力气，特殊信任打着“欧美”国度旗帜的“增高药” 。那么，有没有什么药，吃了会长高？增高药真的有用吗？矮个子如何实现科学长高？

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增高药有用吗？
2008年，电视上宣扬所谓产自美国的新型增高药——哈佛代高乐，广告号称“由哈佛大学投资2.5亿美元研制”和“能实现全部亚洲地域青少年朋友的增高妄想” 。
事实上，相似于“哈佛代高乐”这种增高药，很多抓住“西跪族”崇洋媚外的心里，多号称来自“欧美”、“日本”等发达国度；虚构所谓的专家来做担保，假扮患者吹捧药物的神奇疗效，并用貌似科学的理论讲授增高原理，从而骗撤消费者的信赖。
在没学医之前，对电视上各种神奇药物广告深信不疑；学医之后，对这些广告可谓深恶痛绝、嗤之以鼻！之所以如此，是因为这些药物几乎是没有任何疗效，或者就义患者远期健康来换取所谓的疗效，不仅坑钱，还坑害百姓健康。
我常常告知别人如何辨别假药和假医院，其中主要一点就是：凡是电视上做广告的药，都不是什么好药！凡是电视上做广告的医院，都不是什么好医院！事实上，对健康真正有益处的药，出售额排名靠前的药物，没有一个须要在电视上对没有医学知识的老百姓广告，因为他们靠的是疗效。你见过全国最好的协和医院到处广告自己很牛吗？你所在的市级最牛公立医院，有没有到处做广告？
有些上当儿童服用所谓“增高药”后，身高激增，真的在短时光内身高实现突增，然后很愉快地到处宣扬药物的神奇疗效。后来，到医院一查，发明8岁的年纪，骨龄已经去到12岁了。
这是因为，这些所谓的“增高药”里含有激素，会使得儿童短时光内身高增加快速，但这是就义今后数年的生长潜能来实现的！也就是，这类药物，短期内使骨头迅速生长生长，但是加速骨龄资源网老化，导致骨骺提早闭合，从而导致短时光内增高而成年最毕生高受损！
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喝点牛奶、补点钙、多活动，这样就能长个吗？
当人们发明孩子矮于同龄人，会像周围人“取经”，很多人会告知你“多喝牛奶”、“补钙”、“多活动”和“吃人参”等等；或者会告知你，“不用担忧啦，以前我家小孩也很矮，初中后体重蹭蹭往上长”，“专业”的甚至告知你这叫“晚长”和“二十三，猛一窜”等。那么，这些办法有用吗？

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我们知道，养分、活动和睡眠等对身高增加有很大影响，是长高不可疏忽的因素。但是，随着物资生涯程度的进步，多数人身体矮小并不是由于摄入不足所致，甚至其中一部分人因为摄入过多而影响正常的生长发育。而多数父母，都会埋怨自己的孩子“吃得太少” 。
事实上，单纯由于钙、维生素等养分物资摄入不足而引起的矮小已经越来越少见，所以通过所谓的“食补”后果并不好。
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我家孩子是不是“晚长”？
许多家长，甚至是非专科医生，认为矮小的孩子可能是“晚长”，认为现在矮一点没有关系，甚至有家长对“二十三窜一窜”（即以为到23岁还能长个）深信不疑。
然后，等到青春期发育快停止了，个子依然矮同龄人很多时，才忙乱起来，病急乱投医，猛吃各种补品和增高产品，最后到医院检讨才被告诉为时已晚。这时候就算呼天抢地、捶胸顿足也已经懊悔莫及了，因为此时骨骺已经接近闭合，失去治疗的最佳机会。
那么，有些人可能会问，我周围的某某某确切“晚长”，高中后才身高猛窜。但是，别人是“晚长”或别人父母很高，你也是吗？什么是“晚长”？怎么断定我是不是“晚长”？
“晚长”医学专业术语叫“体质性青春期发育延迟（Constitutional Delay of Growth and Puberty，CDGP）”，指的是女孩>14周岁，男性>15周岁尚无第二性征发育，或女孩18周岁仍无月经初潮。此类患者涌现青春发育时光晚于普通人群，大部分延迟2-3年，极少数人可延迟到20-21岁才涌现青春发育。尽管如此，这些患者最终都可以完成正常的性发育，完成生长追赶。