艾叶可以泡脚治疗风湿病吗(艾叶最新疗效)( 二 )
泡脚:每天泡15~20分钟，直至出汗，对缓解痛经非常有效 。注意熏蒸水的温度应在90℃左右，以防烫伤 。当水温降至40℃左右时，将双脚浸入水中，浸泡在双脚脚踝处 。
温馨提示:泡脚的时候，还可以揉揉脚的涌泉穴、足趾、足跟等生殖系统的反射区 。刺激这些区域有助于温暖你的子宫，改善血液循环，使瘀血迅速消失，从而缓解疼痛 。
功能:艾叶能通十二经脉，能“调经、理气、活血”(《本草在新》) 。因此，本品制成艾条等 。，可用于穴位艾灸，可使热气内注，温运气血，透经络，具有疏通经络的作用 。
祛寒治风湿泡脚配方:艾叶水泡脚
制作:取一把艾叶，用水浸泡，或者取四分之一干艾叶，切碎，放入泡脚盆中，用开水浸泡一段时间，煮开后用温水浸泡，浸泡至全身微汗，多喝温水 。
温馨提示:艾叶泡脚对治疗风湿、类风湿性关节炎及寒湿引起的关节痛有一定作用 。腰腿痛可用艾叶适量煎服，先熏蒸后浸泡；肩痛可用艾叶、米醋煎后装入布袋热敷；急性关节炎、类风湿引起的疼痛，可将艾叶、生姜、盐、黄酒炒干，装入纱布袋外用 。
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