女人的安全期是什么时候(女人的“安全期”是怎么算的？) _小知识

我们都知道避孕药会在一定程度上影响女性的身体健康，很多人不愿意使用避孕套，所以往往会采用另一种避孕方法，即利用女性安全期来预防避孕。安全期避孕的应用是为了避开女性的排卵期，那么安全期怎么计算呢？安全期真的安全吗？今天和大家聊聊科普，快速看一下！

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首先，我告诉你什么是安全期。
【女人的安全期是什么时候(女人的“安全期”是怎么算的？)】因为女性的月经周期包括安全期、排卵期、月经期，通常持续11天，即月经开始前5天，月经停止后6天。没有月经，也没有排卵，所以这个时期通常被指定为“安全期” 。如果你的月经周期不规律，想计算安全期，可以计算排卵期。一般下个月资源网第一天起14天就是排卵日。排卵日前五天和在一起四天是10天，是排卵期。如果去掉排卵和月经的10天，剩下的日子就是安全期。

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除了计算日期，我们通常可以通过检查女性身材的异常变化来判断安全期。
1.检查温度变化
一般女性的基础体温在排卵前较低，排卵后略高，排卵停止时较低。所以，通过每天早上测量他们的基本体温，也可以看出什么时候是我们的安全期。
2.粘液变化检查
女性开始排卵时，阴道内的粘液相对比较有可比性，但月经资源网后几天几乎没有粘液，此时也没有排卵，宫颈处于干燥期，是女性的安全期。