长时间蹲下会导致血液循环不畅 , 站起来的血液会流到腰部和腿上 。上半身血压过低 , 大脑血液供应不足 , 可能会暂时发黑 。
【蹲久了站起来眼黑是什么原因 为什么蹲久了站起来两眼发黑】
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在生活中我们经常遇到这种情况:
蹲了很久突然站起来 , 头晕 , 眼睛发黑 , 下一刻就要晕倒了 。但是 , 这种感觉很快就会慢慢消失 。
自己明明很年轻 , 怎么会有这种“老气横秋的感觉”呢? 血压不对劲吗? 还是贫血?
长时间蹲着站起来头晕眼睛黑是正常的吗?
这是正常现象 , 一般与血压有关 。这是因为 , 人从蹲下的体位变为站立的体位 , 全身的血流就会发生如下变化 。
人蹲下的时候 , 腿和腰弯了 。此时血液不能上下流动 , 下肢血管常受压;
人站立后 , 腿部和腰部的血流不再受阻 , 全身的血液一下子快速流向两个部位 。此时 , 上半身 , 特别是头部和眼睛暂时无法供给血液 , 感到头晕 。
医学上 , 这种体位改变导致的脑供血不足称为“直立性低血压”或“体位性低血压” 。
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为什么蹲下再到车站 , 我就不晕他了?
虽说这是正常现象 , 但并不是每个人都会感到头晕 , 毕竟每个人的体质和身体状况都不一样 。
数据显示 , 65岁以上老年人体位性低血压者约占15% , 其中75岁以上老年人可达30%-50% 。这主要是老年人心血管系统逐渐硬化 , 有些血压问题 。
当然 , 这不是老年人的专利 , 体质差、血液循环系统差的年轻人也能看到直立性低血压 。
一般来说 , 遇到这种情况 , 人体很快就能自我恢复 。如果实在昏厥的话 , 快蹲回去 , 停下几秒钟再慢慢站起来 , 应该会舒服一些 。
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