【小满三候分别是什么 小满见三新指的是什么】新菜新油新面
小满见三新是指在小满的时候可以看到新菜新油新面 。清顾禄010<30<10)“上了年纪，即播种菜麦，每到夏初摘菜薹为菜，春菜子为油，砍菜子为薪，磨麦穗为面，蚕豆为面，蚕豆为拌豆，春熟，郡人为”
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想必很多人都听过“小满见三新”这个关于小满节气的俗语，这句话里的三新大部分人不知道指的是哪个三新，三新是指在小满的时候可以看到新菜新油新面 。清顾禄010<30<10)“上了年纪，即播种菜麦，每到夏初摘菜薹为菜，春菜子为油，砍菜子为薪，磨麦穗为面，蚕豆为面，蚕豆为拌豆，春熟，郡人为”
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进入小满后，随着气温的上升，人们容易喜欢喝冷饮来消暑，但喝太多冷饮会导致腹痛、腹泻等疾病 。此时，生冷饮食易引起胃肠不适，易出现腹痛、腹泻等症状 。由于儿童消化系统发育尚不健全，老人脏腑功能逐渐衰退，儿童和老人更容易出现这种情况 。因此，吃饭方面要注意不要吃太多生冷的食物 。
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另外，小满后不仅热，汗也多，雨水也多 。饮食调理以清淡清淡的素食为主，经常吃清利湿热、养阴作用的食物 。例如，红豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花梨、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、草鱼
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