中医对付感冒鼻塞的3个小方法 感冒鼻塞怎么办
每年到了冬春寒冷季节,一些体质比拟弱的朋友特殊爱着凉,感冒鼻寒是常有的事,有时候鼻塞好几天,让人感到非常不舒畅 。那么,感冒鼻塞怎么办呢?除了西医建议的吃一些感冒药以外,其实中医治疗也是不错的选择,中医对付感冒鼻塞的3个小办法,大家快来珍藏好吧,以后确定会帮到你 。鼻子是我们呼吸的门户,如果被塞住了,着
每年到了冬春寒冷季节,一些体质比拟资源网弱的朋友特殊爱着凉,感冒鼻寒是常有的事,有时候鼻塞好几天,让人感到非常不舒畅 。那么,感冒鼻塞怎么办呢?除了西医建议的吃一些感冒药以外,其实中医治疗也是不错的选择,中医对付感冒鼻塞的3个小办法,大家快来珍藏好吧,以后确定会帮到你 。
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鼻子是我们呼吸的门户,如果被塞住了,着实让人难受 。中医以为,鼻为肺之外窍,因此,鼻塞往往跟肺部受到一些风热、风寒、风燥等外邪的侵袭有关 。而这段时光的气象多变,难免有些人会不幸感冒“中招” 。那么,有没有一些办法可以缓解感冒后的鼻塞呢?
感冒鼻塞怎么办?中医对付感冒鼻塞的3个小办法
1、感冒鼻塞怎么办?穴位按摩帮你忙!在我们的后颈部有一个穴位,叫风池穴,它位于后颈部头骨下、两条大筋外缘的凹陷中,约与耳垂齐平 。它的作用是阻拦风邪的入侵 。这个部位在我们平时按压时,可感到不到显著的酸胀感,但如果是有感冒、头疼等缺点时,我们再按摩此处,则可感到到显著的酸胀感 。通过按摩此资源网处穴位,可使局部经络穴位充血,改良微循环,疏通经络,从而收到宣通肺气、通利鼻窍的功用,能有效地缓解感冒鼻塞的症状 。按摩时,用手指指腹由两侧风池穴向下提捏两条大筋,重复数次,以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜 。
按摩的时候还可配合按摩迎香穴,迎香穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中,按摩此处也可有宣利鼻窍之功用 。按摩时,用拇指的指向关节按摩此处的穴位,以有酸胀感为宜 。另外,揪两眉头中间的印堂穴,也可以增进黏液的分泌,坚持鼻腔湿润,从而到达缓解鼻塞的症状 。操作时资源网用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并轻柔地揉动,以局部感到发麻、发胀为宜 。
2、感冒鼻塞怎么办?湿毛巾热敷鼻根帮你忙!鼻粘膜血管丰硕,在外界环境冷热变更的刺激下,鼻黏膜血管容易扩大、压缩,使鼻涕慢慢干了后变成鼻痂而堵塞鼻道,这个时候可以用蒸汽来解决鼻塞的懊恼 。将一条湿毛巾热敷一下鼻根部,这样蒸汽就可以进入鼻内,几分钟后,鼻子慢慢就能通气了,但要注意热敷时的小毛巾不宜太烫,以免烫伤了皮肤 。
3、感冒鼻塞怎么办?泡脚帮你忙!泡脚可以增进身材的血液循环,泡脚时加一些生姜,对减轻感冒鼻塞的症状可起到事半功倍的后果,泡脚时用热水泡脚20分钟左右,以身材微微出汗为宜 。
我们大家都知道,人每时每刻都要进行呼吸,而且鼻子是呼吸的大门,如果感冒时不幸塞住了,人就会认为无法忍耐 。而在中医学当中,鼻为肺之外窍,所以说,鼻塞的产生和肺部受风热,风寒以及风燥等方面的侵袭都是彼此相联的 。所以建议大家在气象多变的季节,如果不幸感冒鼻塞了,可以试试中医对付感冒鼻寒的这三个小办法,用湿毛巾热敷,或是泡脚,另外也可以进行穴位按摩,缓解鼻塞症状 。
【中医对付感冒鼻塞的3个小方法 感冒鼻塞怎么办】
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