紫苏子生活中比较受欢迎的一种食物，吃法也有很多种，但是我们每一个人的身体情况都有一些不同，如果饮食不当身体也是会有不舒服的，那么哪些人不适合吃紫苏子呢，下面一起看一下 。
副作用
【哪些人不宜食用紫苏子？紫苏子的副作用有哪些?】《本草逢原》："性主疏泄，气虚久嗽、阴虚喘逆、脾虚便滑者皆不可用 。"
禁忌人群
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饮食不当对身体也是会造成一定伤害的，上面就是对哪些人不适合吃紫苏子的介绍，这样我们在吃紫苏子的时候就能够特别的注意了，要结合自己的身体情况去搭配食物，这样才能更加的健康 。
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