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你为什么会感到恐惧 人为什么会害怕

人为什么会畏惧（你为什么会觉得恐怖）人的恐怖通常来自于三个方面，一种是天生的，比如小宝宝第一次见到蛇就会畏惧，关在黑屋子里就会哭 。这种恐怖并不须要我们教给宝宝，荣格心理学以为，“我们之所以具有怕蛇和怕黑暗的先天偏向，是因为我们的原始祖先对这些恐怖有着千万年的经验 。这些经验于是深深地镂刻在人的大脑之中
人为什么会畏惧（你为什么会觉得恐怖）人的恐怖通常来自于三个方面，一种是天生的，比如小宝宝第一次见到蛇就会畏惧，关在黑屋子里就会哭 。这种恐怖并不须要我们教给宝宝，荣格心理学以为，“我们之所以具有怕蛇和怕黑暗的先天偏向，是因为我们的原始祖先对这些恐怖有着千万年的经验 。这些经验于是深深地镂刻在人的大脑之中 。”成为人与生俱来的一种本性，遗传给后代，不须要学习，直接转化为本能 。

你为什么会感到恐惧 人为什么会害怕

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【你为什么会感到恐惧 人为什么会害怕】（图片出自网络）
还有一种恐怖是我们因为阅历或者基于别人的灌输所发生的 。比如说有的成年人非常怕狗，甚至畏惧长毛的动物，可能就是因为小时候被狗吓着了，或者看见他人被狗咬了 。这种对于狗的恐怖，就是源于自己的阅历，即所谓的“一朝被蛇咬，十年怕井绳” 。还有些家长在孩子小的时候作为一种教导方法用鬼怪来恫吓孩子，以到达让孩子听话的目标，长期下来，孩子会发生不正常的害怕感，还可能因此涌现怯懦、退缩的性情特色 。
最后一种恐怖，也是最不容易被察觉的，它是由于教导的一些方法办法不当而发生的 。例如有些父母愿望用挫折教导的办法教导孩子，又不注意控制度，无论孩子多么尽力，多么优良，为了不让孩子太过自满和骄傲，从来不去确定孩子的长处，还总在别人面前指出孩子不足的处所，过度的挫折不仅损伤了孩子的自负心和积极性，还容易使孩子发生恐怖心理，等到成年后有些表示为对于失败的恐怖，有些则变为对于新挑衅的恐怖 。
英国作家佛朗西斯培根曾经说过：恐怖是粉碎人类个性最恐怖的敌人 。不论恐怖发生的原因如何多样，恐怖心理作为一种消极的情感状况，如果影响过于持久、体验过于深入，对于个人的身心都会发生损害 。然而大家都知道人只要生在世上就无法不忧不惧，从出身起，恐怖就深深地刻在我们的灵魂上，或者说其实恐怖就是我们的一种人格，它一直随同着人类阅历不同的时代、时期和环境的变迁 。
恐怖，我们既躲不开，又不愿被它掌握，那我们该如何与它相处呢？懂得了恐怖的来历后，我们再谈谈如何去面对恐怖 。
开篇我们讲的两个例子中，都提到了躲避和退缩 。为了躲避恐怖，许多人会躲避使他们觉得恐怖的场所，而这样做在短时代内会发生必定作用，有时还被人以为是一种有独创性的解决方法，但其实从长时代看，这种策略经过证明是十分消极的 。采取躲避来避免恐怖会使个人的运动空间受到限制 。而且，越是应用躲避手腕，人们就越无法驾驭这种恐怖 。比如有许多人畏惧乘飞机，他们从不上飞机 。因此，他们也不可能认识到，乘飞机并非他们想象的那样危险资源网 。而且，他们会将这种恐怖扩大到越来越多的范畴，热气球、屋顶、天桥、观光电梯……让恐怖愈演愈烈 。
也有些人的做法是有意识地让自己陷入或模仿出会给自己带来资源网恐怖的场所 。这其实是一种艰苦而危险的策略，这种方法在没有合理引诱的情形下很容易半途而废，而一旦过早地夭折或中止，他所觉得的恐怖可能较以前更加厉害 。有人会通过别的人或事物的陪同来减轻恐怖，但时光一长，便会发生依附心理，更没有才能去单独反抗恐怖了 。
我们可以试着换一种方法来对待恐怖 。既然恐怖与我们的身材、心灵和社会阅历息息相干，是每个人在不同阶段必需要面对的，那么从某种意义上讲，恐怖也是我们人生的催化剂 。就如同孩提时爬树一样，第一次站在树下向上仰望总会莫名地发生恐怖，而一旦爬到树上，原有的恐怖立刻会被驯服所带来的造诣感所替代，每个人的成长阶段都有资源网着不同的关卡和障碍，但经过学习和适应，一旦克服了这一阶段的恐怖，我们的人生便会向前迈进一步，我们的境界也会上升一层 。
另一方面，由于恐怖感的清除必需靠自我的晋升来获得，因此，我们大可不必耻于自己的恐怖 。如果我们能用“无畏”的态度来视察恐怖，可以看得出它的双重面貌：因为心怀害怕，我们积极活泼迎战 。因为畏惧不已，我们麻木瘫痪 。危难当头，恐怖往往是一个信号或警告，鼓励我们打败它 。吸收畏惧的讯息并战胜它，可以让你成长、成熟 。如果你回避，就会停止不前 。所以，请从今天起让我们伸出双手，安心接纳恐怖，告知它，我知道你在，谢谢你的一路相伴 。


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