婴儿怎么哄睡觉

家长们对于哄自己宝宝睡觉都是非常苦恼,无论使用使用什么样的方法都是没有办法使得宝宝顺利入睡,一直都吵吵闹闹,特别是到了半夜的时候宝宝就会变得更加有精神,其实这个时候就应该要轻拍自己宝宝后背,给他们安全感,要调整好房间的湿度和温度,让他们感到舒适,就可以逐渐入睡 。

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睡眠方式
摇睡当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,直到宝宝入睡为止 。殊不知摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合征”,发生脑震荡、颅内出血 。这种方法尤其不适合10个月以内的小宝宝 。
陪睡一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡 。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理,形成依赖思想,缺乏独立自主的能力,甚至于上学了仍要妈妈陪睡 。如果妈妈睡姿不好,睡熟后在床上翻来覆去,不小心压住小宝宝的面部,就有可能造成宝宝窒息死亡的“惨剧” 。
俯 卧睡这两种睡姿可使宝宝的口鼻易被阻塞,会引起呼吸困难,致使猝死 。
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搂睡是有些妈妈出于母爱,喜欢搂着宝宝睡觉 。这种做法带来的健康危害有:
1、搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气,而吸入的多是被子里的污秽空气;
2、限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环;
夏天气温高,一些妈妈便让宝宝光着身子躺在床上,以求凉爽 。宝宝体温调节功能差,容易受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生 。
电热毯,电热毯加热的速度很快,温度过高会使宝宝体内水分丧失,发生脱水,引起宝宝烦躁不安、哭闹不停,使其健康受到损害 。让宝宝睡在通宵加热的电热毯上则更不可取 。
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【婴儿怎么哄睡觉】开灯睡眠,婴幼儿对环境的适应能力很差,如果夜间灯火通明,宝宝的睡眠时间就会缩短,影响生长激素的分泌,生长发育也会受到抑制 。此外,睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而房间灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55% 。


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