近视镜片怎么加散光 _怎样加散光

大家都知道在配眼镜的时候，医生会根据患者眼睛的度数来选择不同类型的眼镜。但是大多数近视患者眼睛不仅存在近视的情形，还存在散光的状况。如果一个人有散光状况存在的话就应该在配眼镜的时候，给眼睛增加一项散光功能。因此这时候也有不少近视患者会有疑惑近视眼镜片应该如何加散光?

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散光不同于近视，散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。配散光眼镜就是一个圆柱镜上磨成一定的球面镜后，再在球面镜的凹面加磨一个柱镜。而球面镜就是近视部分，柱镜就是散光部分，和在一起就是近视球镜近视散光了。
目前现在很多的散光者在配镜的时候，通常的做法是：散光度数减掉一半，加到近视度数中。其实散光的问题没有得到解决，只不过是加深了近视度数而已。可能会引起近视程度加深，并加重眼睛不适症状;视力矫正了但散光现象依然存在;出现头痛、眼睛易疲劳等症状。
近视散光不想佩戴眼镜的最好方式，就是降低近视散光的度数，提升视力。

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【近视镜片怎么加散光】养成合理的用眼习惯是第一步
建议孩子注意用眼卫生，不在强光或昏暗光线下久视;防止发生视屏终端性眼疲劳(如出现眼干涩、头晕眼花等视屏终端综合症) 。
阅读时眼与书的距离为30公分，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看，光线要充分。阅读、写字、看电视、打电脑连续40分钟，应闭目休息、远眺5分钟。3个月或者半年到医院复查;注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙微量元素缺乏。