黄体功能不全怎么调理呢？

2022-07-21 健康知识如何调理怎么做黄体功能

现代女性的身体素质直线下滑，给女性的生活带来了极大的困难，例如，不少适龄女性在婚后都表现出了生育能力障碍的问题，这给女性的幸福带来了极大的打击，主要表现为黄体功能不全等等，因此，要想怀孕就必须调理黄体才行。下面就来看看黄体功能不全怎么调理呢？

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1.补充与药物治疗
黄体功能不全的治疗主要有两种，一是通过激素作补充治疗，在医生的指导下体内缺少什么激素，就相对的补充即可；
另一种则是，利用药物来刺激黄体疗法，当然药物的效果也是因人而异的，同时，会有一定的副作用。若是血中催乳激素太高引起的黄体功能不全，则需要使用降低催乳激素的药物。

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2.使用含孕激素的栓剂
可以在医生的指导下，在月经周期的后半期和妊娠头3个月，阴道塞入含孕激素的栓剂，可有助于改善黄体功能，但要注意避免人工合成的孕激素，妊娠早期若用甲孕酮、炔诺酮，可能会对胎儿造成伤害。
3.善用黑豆
黑豆含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并有少量的大豆黄酮甙染料木苷，两种物质均有雌激素样作用，食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。
黑豆糯米粥：黑豆30克、糯米60克，洗干净后，放到锅里，加入适量的清水，用大火煮沸，再转成小火煮至豆子熟烂。可每天服用。
黑豆汤：每天50颗左右的黑豆，煮成一小碗汤，在月经结束后，连续喝6－7天。

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4.日常的护理
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，避免精神刺激和情绪波动，注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性生活，注意保暖，避免过于劳累。
【黄体功能不全怎么调理呢？】

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