沃柑上火还是降火？ _最好的

柑是温和的水果，吃适量不会上火。但是，柑由于果糖成分多，多吃可能会引起上火。人体本身是热体质，如果吃多了，就有可能点燃身体。另外，秋冬季节很干燥，所以吃太多薯条的话身体着火的概率会很高。

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柑是中性食物，适量食用不会着火。柑桔是碱性食物，橘子是酸性食物，还有柑是中性食物。柑为“镜腿”橘橙和“丹西”红橘杂交种，属晚熟杂交柑橘品种。生产中可选用柑桔、红橘、枳、枳橙为砧木，与枳柚嫁接不亲和性，避免选用枳为砧木。该品种为晚熟杂交柑桔品种。

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【沃柑上火还是降火？】柑属杂柑，是橘子和橙子的杂种。以色列科学培育的柑橘新品种，由“镜腿”橘橙和“丹西”红橘杂交而成，属于杂柑。柑果实饱满，外观喜庆果肉柔软，多汁外皮薄，果肉颗粒感强，口感甜软，低酸，营养价值也高。

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柑中含有胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素c、维生素a、维生素b、维生素e、铁质、钠、硒、钙、镁等营养成分。每天不要吃太多土豆，一天不超过3个是最好的。
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