山楂茯苓茶的功效 _泡茯苓

山楂茯苓茶是有山楂跟土茯苓组合而成，首先山楂是一种可以开胃消食以及预防心血管疾病的食材，而土茯苓是可以消脂化积以及健脾除湿的食材，这两种食材放在一起泡水是可以预防高血压以及脂肪肝等疾病的发生，大家可以在平时了解山楂土茯苓查的做法以及功效，然后给老年人饮用。

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山楂茯苓茶具有消脂化积、健脾除湿之功效，适于高血压、高脂血症、脂肪肝等患者饮用。
概况
原料：山楂(干)30克、茯苓15克、菊花15克、茶叶15克、莱菔子15克、麦芽10克、陈皮10克、泽泻10克、赤小豆10克、决明子10克、夏枯草10克。
制法：将以上原料择净，共研粗末备用。每日取10g，置于茶杯中，开水冲泡代茶饮。每日1剂。
功效：消脂化积，健脾除湿。
适应证：适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的脘腹胀满、胁肋胀痛、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。
注意：此茶每日1次，沸水冲泡，代茶频饮，直至水淡为止。须连续饮用。

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【山楂茯苓茶的功效】营养成分
能量195.8千卡蛋白质8.01克
脂肪5.93克碳水化合物65.21克
叶酸16.23微克膳食纤维37.64克
维生素A83.6微克维生素C27.85毫克
维生素E4.47毫克胡萝卜素501.8微克
核黄素0.25毫克硫胺素0.12毫克
烟酸2.06毫克钙133.1毫克
磷195.6毫克钾298.3毫克
钠9.16毫克碘0.78微克
镁69.1毫克铁16.18毫克