咳嗽是常见的症状，尤其是感冒后的咳嗽比较普遍，很多人因为久咳而导致支气管炎或肺炎，特别小孩咳嗽老是反复发作的情况，让家长特别的苦恼与担心 。小孩子身体抵抗力较差，也比较容易感冒生病，一旦引起咳嗽就比较难恢复，除了及时用药之外，还需要多喝水，家长更要细心护理 。
文章插图
1、拍背
当宝宝剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以稀释，利于咳出 。
2、梨汁炖冬菇
梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒 。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即 见收效 。将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食即可 。
文章插图
3、保持空气温度、湿度和洁净度十分重要
室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出 。
4、白萝卜煮水
【小孩咳嗽老是反复发作】如果孩子一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下 。咳嗽便可减少 。连续喝几天，咳嗽就可痊愈 。
文章插图
当小孩出现咳嗽老不好的情况时，建议家长给孩子拍背，有助于将痰液咳出 。另外，要保持孩子所在环境的湿度、温度以及洁净度 。除此之外，也可以通过食疗的方法来改善孩子的咳嗽症状，比如梨汁炖冬菇和白萝卜煮水都具有较好的止咳效果 。
