婴儿翻身期时期睡眠倒退是为什么 _宝宝

因而在翻身期睡眠不好，让家长们比较担心，因为长期睡眠不好，对他的成长健康确实会带来一定的影响，但实际上婴儿在翻身期睡眠倒退也是一个正常的现象，而且这也是他大脑发育的跳跃期，所以宝宝会比平时睡得困难，还容易烦躁，家长们此时应该给予更多的陪伴安慰。
【婴儿翻身期时期睡眠倒退是为什么】

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1、猛长期
宝宝们在第一年会经历多个快速成长的阶段，就是我们常说的猛长期。具体分析： 1、猛长期，宝宝摄入的奶量需求会突然增长，比平常更需要频繁地喝奶，也会更烦躁(如吃奶时不断含上、扯开) 。2、但这只是阶段性的(一般持续2到3天，有时也会持续一周时间) 。宝宝通过这些信号告诉并促使妈妈“多产奶” 。3、一般来说，猛长期大约是出生后2-3周，4-6周，3个月，4个月，6个月，9个月。宝宝之间也会有些差异。在一岁后，猛长期还会有。小贴士：猛长期很正常，妈妈不用焦虑，让宝宝吃个够就可以。妈妈奶量跟上后，宝宝会自行调整，恢复正常。

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2、大运动发展期
大运动发展期也会导致婴儿睡眠倒退，包括翻身、坐、爬行、站立、走路等。具体分析： 1、翻身期，宝宝晚上很容易翻啊翻的把自己给翻醒;大概八九个月，陪睡的妈妈最有体会，好端端睡着，宝宝会突然坐起，然后再度睡下。2、有时候宝宝动来动去，只是处于浅睡眠期，或者正在尝试继续睡，过会儿可能会自己睡着。3、如果他醒了，宝妈可以帮助他复位，翻过来或者帮他睡下，但不用说话、不用抱起，不用喂奶。4、也有宝宝因为醒来不舒服了，会哭，那么就稍微拍拍哄一下，宝贝会很快睡着。小贴士：大运动发展期，为了让夜晚有个好睡眠，可以加大白天的运动量。学翻身阶段，白天可以帮助宝宝多翻多练，好让宝宝尽早学会。

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3、大脑发育跳跃期
有研究认为，大脑发育存在多个跳跃期。跳跃期内，宝宝会比平时睡得困难、更容易烦躁、对家长陪伴的需求增加，而跳跃期过后，家长会发现宝宝掌握了新的本领，就像突然之间长大了。具体分析： 1、在宝宝一岁半前，大脑发育会有10个呈跳跃式发展的高峰期(和大运动发展期会有重合) 。2、大脑发育跳跃期宝宝夜醒的表现往往是，闭着眼睛哭，但抱起来很快能哄好放下。3、同上边大运动发展的处理方式一样，先观察一会儿，不用干预。大脑发育跳跃期与大运动发展期会有重合，可以加大宝宝白天的运动量，帮助宝宝学会新技能，顺利渡过这段时期。小贴士： 4个月的宝宝，白天的睡眠机制基本形成，宝宝清醒的时间不要超过2个小时，晚上最佳睡眠时间6-7点间，提前安排宝宝入睡，避免过度刺激，能帮助宝宝获得好睡眠，频繁夜醒也会因此得到改善。