酵素近些年来是比较火的一种保健品,酵素的种类也是比较多的,其中玫瑰花酵素也是比较常见的,它是通过采摘新鲜的玫瑰花,经过加工而后,做成了一种酵素,在调养身体,保健身体方面的作用都是不错的,玫瑰花酵素可以自己制作,首先采摘新鲜的玫瑰花,然后经过一系列加工,我们来看一下这方面的内容 。【玫瑰花酵素的做法】
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玫瑰花酵素的做法
1、首先采花,玫瑰的花期是每年阳历5月左右,可以自己去玫瑰园采花,注意采够重量,因为花比较轻;也可以自己收花,一般要20-30元/斤 。注意问下园主玫瑰是否打农药,不要采有农药的,另外最好不要靠近公路,因为有尾气等污染 。
酵素的制作环境最好是温度变化不大,我是在百米窑洞醋窖里面酿造的,常年温度10-15度,非常不错,大家尽量避光保存 。在地窖制作要防止过于潮湿 。
2、容器的最好是选择陶瓷的,因为陶瓷透气,是发酵产品的最佳容器;如果没有的话,玻璃容器也可以选择;一定不能用金属的容器,塑料容器有塑化剂的可能因此也不建议 。
红糖以古法红糖最佳 。
水以干净的泉水、溪水最佳,自来水要注意氯气,最好晒晒再用,蒸馏水绝对不能用 。
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采好的花朵必须1-2天内制作酵素,否则可能会腐烂,或者也可摊开晒干存放,不过干花也没有鲜花好;花朵挑出杂质,然后按照花朵:红糖:水=1:1:1的重量比入缸,顺序是先花,后红糖,最后放水 。
3、第三步是封缸,可以先用塑料布蒙上再用牛皮筋扎住,这样发酵产生的气体就会自动从牛皮筋的缝隙跑掉,环境最好是相对恒温,还要避光,避湿,我家的都是在自己家窑洞里面发酵的 。
6个月后就可以开缸了,当然时间越长,效果越好;
可以25ml玫瑰花酵素 20ml蜂蜜 150ml温水当饮料饮用,大家可以自己尝试下制作属于自己的玫瑰花酵素 。
因为酵素是偏酸性的,早上阳气升发,所以最好中午和晚上饭后饮用 。
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注意事项
一定不能使用金属容器,因为酵素里面的某些益生菌会腐蚀金属 。
容器装8成满就可以了,因为酵素的制作是发酵过程,发酵会产气 。
一定使用古法红糖/黑糖或者蜂蜜,白糖效果不好 。