圆菇是一种营养价值比较高的食用菌 , 有一定的提高免疫力的作用 , 而且它的味道非常的鲜美 , 比较适合用圆菇来炒肉 , 具有很好的促进食欲 , 促进消化的功效 , 他的做法也比较简单 , 准备的肉丝可以先用调料腌制一下 , 这样有助于入味 , 然后再进行炒制 , 圆菇在炒之前 , 可以先用开水焯一下 。
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圆菇炒肉的做法
材料
杏鮑菇2顆 , 肉絲半盒(120g) , 蒜2瓣 , 醬油1匙 , 料酒1.5匙 , 十三香粉1小匙 , 橄欖油一點點 , 鹽適量 , 香油1.5匙
做法
1、肉絲半盒加入料酒1.5匙 , 醬油1匙和十三香粉1小匙 , 用手抓勻醃一下 。
2、杏鮑菇2顆切片 。
3、蒜2瓣做成蒜蓉 。
4、不粘鍋小火加熱 , 加一點點橄欖油用鏟子抹勻 , 加入步驟(1)翻炒至半熟盛起 。
5、不粘鍋小火加熱 , 加一點點橄欖油用鏟子抹勻 , 加入步驟(3)爆香 。
6、加入步驟(2)翻炒 , 至杏鮑菇差不多熟了加入步驟(4)翻炒 , 至肉差不多熟了加入適量鹽和1.5匙香油翻炒均勻裝盤 。
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【圆菇炒肉的做法】做法二
材料
主料:瘦猪肉200克 , 鲜香菇200克 ,
调料:猪油75克 , 盐3克 , 料酒10克 , 大葱15克 , 玉米淀粉10克 , 味精3克 , 姜8克 , 花椒粉1克 , 胡椒粉1克
做法
1.肉和香菇分别切片;
2.肉用盐、料酒拌匀 , 浆上湿淀粉;
3.用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁;
4.炒锅烧热注油 , 油热后即下肉片 , 边下边用勺推动 , 待肉丝散开;
5.待散出味后加香菇炒几下 , 再倒入对好的汁 , 待起泡时翻匀即成 。
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做法三
材料
主料:双孢菇 , 猪肉
配料:豆瓣酱 , 葱 , 蒜 , 白糖 , 鸡精 , 水淀粉 , 香油
做法
1、猪肉洗净切片 , 加入湿淀粉拌匀 。
2、双孢菇洗净切片 , 葱蒜切片 。
3、起油锅 , 油温升至五成热时 , 放入肉片滑散至肉片变色捞出 。
4、锅内再放入少许油 , 烧热放入豆瓣酱炒香 , 再放入双孢菇略炒 , 之后放入滑好和肉片 , 加盐、白糖和少许水翻炒3分钟 , 放入鸡精、水淀粉勾芡 , 再淋入少许香油调匀即可 。
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