世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院睡眠中心主任韩芳强调 ， 打呼噜是病 ， 但在早期常常被忽视 。
在每5位打鼾的人中 ， 就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 。韩芳指出 ， 睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时 ， 呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍 ， 作为一种慢性进展性疾病 ， 如果得不到重视 ， 会影响睡眠、降低血氧饱和度 ， 进一步导致高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病、呼吸功能不全 ， 还可能导致焦虑、抑郁、痴呆等神经精神症状 ， 对孕妇及胎儿也会造成影响 ， 严重者甚至会在深夜睡眠过程中发生猝死 。据统计 ， 睡眠呼吸暂停综合征患者比没有该病症的人群 ， 猝死率高出3倍 ， 因此 ， 早诊早治至关重要 。
那么 ， 生活中 ， 我们怎么识别睡眠呼吸暂停综合征呢？韩芳介绍说 ， 如果有以下这种鼾声 ， 证明就是呼吸暂停：一是鼾声高 ， 高到隔壁房间都能听得着；二是鼾声高低不均 ， 一般的仰卧位、酒后鼾声是比较轻且均匀的 ， 呼吸暂停患者的打鼾 ， 会在其间突然“没声了” ， 过了几十秒之后 ， 出现带勾的鼾声；三是病人家属经常这样描述 ， 憋得满头大汗、还蹬胳膊蹬腿 ， 但翻个身 ， 马上又鼾声如雷 。另外 ， 如果睡眠期间总有口干舌燥、床头需要备水的情况 ， 是打呼噜张口呼吸造成的 ， 也要提防呼吸系统暂停综合征 。
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来源： 光明日报
【如何识别打呼噜是不是病？】
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