蜂蜜可以和枸杞泡在一起喝吗,蜂蜜与枸杞子泡水一起吃的作用-
谢谢邀请 。
先说答案：可以
文章插图
这个问题的其实包含了三个问题：
- 枸杞和蜂蜜一起喝有没有冲突和危害？
- 枸杞和蜂蜜一起怎么喝？
- 哪些人不能喝？
文章插图
威少针对如上三个问题来回答
问题一：枸杞和蜂蜜一起喝有没有冲突和危害？
- 枸杞味甘、性平 ， 能补肾生精、养肝、明目、去疲劳、变白、明目安神、令人长寿 。
- 蜂蜜味甘、性平 ， 入肺、脾、大肠经; 有补中润燥 ， 止痛 ， 解毒的功效 。
问题一的答案：没有冲突
文章插图
问题二：枸杞和蜂蜜一起怎么喝？
- 枸杞的食用形式多表现为枸杞浸出物 ， 浸泡过程对枸杞浸液的化合物组成和生物活性都会产生很大影响 。浸泡温度、浸泡时间都与活性化合物含量、抗氧化活性成正比 。为得到最佳含量的多酚、黄酮、类胡萝卜素和多糖 ， 浸泡条件建议控制为水温应该是在65-80度左右,时间在半个小时 有水温有助于杀灭细菌,半小时的时间是它在分解他的药用部分在水里 。
- 某大学实验室的实验数据 ， 通过加热蜂蜜检测蜂蜜中淀粉酶和其他酶的活性 ， 结果发现温度在40度时 ， 经过2小时 ， 活性酶的活性基本没有变化 ， 温度增加活性酶会随之减少 ， 到60度时很短的时间内 ， 活性酶即失去活性 ， 所以说蜂蜜水的温度在40度或者40度以下最好 ， 60度是上限 。
所以泡枸杞宜高温 ， 而蜂蜜不宜高温 。
文章插图
饮用方法：两者一起喝 ， 先用开水冲泡枸杞 ， 待水温降到60度以下后再加入蜂蜜 。
问题三：哪些人不能喝？
文章插图
- 枸杞：
- 患有高血压
- 性情太过急躁的人
- 平日大量摄取肉类导致面泛红光
- 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人
- 蜂蜜：
- 糖尿病人不能服用蜂蜜
- 肝硬化患者不能喝蜂蜜
- 未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
感谢您的阅读！
您的点赞是我前行的动力！
欢迎在评论区评论区交流互动！
威少说健康 ， 我们身边的健康伴侣！
文章插图
可以的
蜂蜜是大自然的恩赐 ， 她是一种可以和大多数食物都能混搭的 ， 而且不影响效果 ， 保质期特长 。
文章插图
枸杞和蜂蜜一定要注意方法
枸杞喜高温 ， 而蜂蜜必须用温水 。所以 ， 先用开水泡一会儿枸杞之后 ， 等水温度降到40度左右 ， 再放蜂蜜 ， 效果最好 。
文章插图
经常喝有助于提高人体免疫力 ， 防止很多慢性病 。
枸杞属温热性很强的食物 ， 对于活力旺盛之人 ， 还是少喝为妙 。感冒 ， 发烧 ， 腹泻也要暂停对枸杞的喝入 。
推荐阅读
- 第一次和相亲对象见面怎么打招呼,相亲初次见面怎么称呼女生-
- 几月份有蕨菜,蕨菜什么时候可以采摘-
- 李世民和长孙皇后的感情,长孙皇后和李世民情史-
- 皇妃与皇贵妃有何区别,皇妃和贵妃有什么区别-
- 男生头发多长可以卷,男生卷发一般能保持多久-
- 秋叶正离离打一字？
- 医保和社保的区别是什么？
- 漂浮和飘浮怎样区分？
- 芦荟胶能祛痘和痘印吗？
- 夫妻之间冷战怎样和好,夫妻分居冷战怎么办-