决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花这五种植物都有着较高的药用价值,既可以作为中草药入药吗,又可以作为一道养生茶饮饮用,适当的搭配还能使其效果加倍 。那么,决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花都有怎样的功效?
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五种茶的功效1、决明子
决明子茶性微寒,具有清肝明目、润肠通便的功效,每日饮用一杯决明子茶,能够改善人的便秘、头晕目眩等症状,有缓泻作用,也能在一定程度上降血压血脂 。
2、牛蒡根
牛蒡根茶性凉,具有祛风散热、消除毒肿的功效,将牛蒡根茶用开水冲泡饮用,能够起到缓解咽喉肿痛、咳嗽、头痛等症状,起到凉血利咽的作用 。
3、枸杞
枸杞茶性平,具有养肝护胃、滋肾润肺的功效,枸杞当中含有枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等营养物质,能够起到活血化瘀、活化细胞、滋养人体的作用,是一种很好的滋补茶饮 。
【决明子牛蒡根枸杞金银花菊花五种茶的功效】4、金银花
金银花茶性寒,具有消炎杀菌、凉血止痢的功效,金银花茶中的维生素、茶多酚、茶多糖等有机物质能够起到缓解咽喉肿痛、改善口腔问题的作用 。
5、菊花
菊花茶性微寒,具有消肿解热、镇定安神的功效,其中含有挥发油、菊甙、小蘖碱等微量元素能够起到清除人体自由基、活化细胞、抗氧化等作用,可以美容养颜,嫩白肌肤 。
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