发面的肉馅饼的做法,肉馅发面饼的做法大全-

肉饼也是我们大街小巷经常吃到的一种面食,它可以包罗万象,把孩子不爱吃的蔬菜肉类夹进去,既能增加蛋白质,也能增加维生素的摄入量,大家都知道精白米、精白面,吃多了会造成血糖升高,我把肉饼也进行改良了,里边掺加了杂粮面儿,这样的话粗细搭配,营养也比较均衡 。今就为大家分享一下香酥发面肉饼的做法吧:
原料:
馅料:白菜150克,粉丝一把,生抽一勺、肉沫200克、盐、姜适量 。
【发面的肉馅饼的做法,肉馅发面饼的做法大全-】面团儿:中筋面粉400克,杂粮面100克,温水250克,酵母5克,糖10克,有5克(加糖以后会使面更松软,糖尿病人可以忽略) 。
1、将白菜切丁,肉切丁,粉丝泡软用开水煮一下切碎 。
2、热锅放油,放葱、姜、蒜、爆香,凉后倒入白菜粉丝、肉未进行调制 。
3、把酵母水放入面粉中,揉成面团,发酵两倍大 。
4、擀成面剂儿,分成50克左右的面团 。5、把面皮儿擀成中间厚两边薄的圆片,像包包子一样收口压扁 。
7、再醒发15分钟 。
8、电饼铛放油放入饼坯,烙至金黄色,9、再倒入半碗冷水,盖上盖子大火收干水即可 。
肉饼的食材可以是多样化的,比如可以放上自己喜欢吃的蔬菜,或者一些贝类虾类的食物也是可以的,这样做更加鲜嫩,再吃一个肉饼的同时,我们再喝上一碗菌菇菠菜鸡蛋汤也是很美味的 。

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1:取中筋面粉500克 。酵母5克 。泡打粉3克 。糖10克,水250克 。
2:五花肉馅500克,盐5克,味精2克,鸡精5克 。耗油10克 。东古酱油10克,胡椒粉1克,五香粉1克 。花生油30克 。香油20克 。葱花100克,姜末10克 。
3:取面粉500克,加泡打粉伴匀 。中间开窝 。把酵母和糖加水较开导入面粉伴至雪花状态 。揉成面团,表面光滑 。醒至25分钟备用 。
4:把所有调料和肉馅伴均匀即可 。
5:把面团下挤子100克每个 。擀成中间厚周边薄的面皮,包入80了肉馅,收口捏紧 。口朝下擀成1公分厚的圆饼面皮 。饼铛上下180度,刷油烙至两面金黄即可 。


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