重庆失踪50余天的孕妇已找到-重庆一孕妇凌晨独自离家失踪50余天( 二 )
武隆警方此前表现 , 接警后 , 警方第一时光引诱家眷寻找 , 组织警力展开调查 , 随后武隆芙蓉派出所、凤山派出所、江口派出所均调取了辖区内的监控画面 , 并开展寻找工作 。
芙蓉派出所接警民警对失踪女子所乘坐出租车的司机进行了讯问 , 同时采集了女子父母的血样DNA信息上传全国失踪人员信息体系 。
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孕妇有产前抑郁怎么办
1、与其天马行空的料想或胡乱假想 , 不如花时光多学习一些科学的分娩常识 , 以备不时之需 。准妈妈可以选择宁静的待在家里浏览相干书籍 , 也可以在丈夫的陪伴下去医院或准妈妈教室等特定学习场合去学习和懂得分娩全进程 。
2、多与家人沟通 , 家人 , 特殊是最亲近的、正在照顾着你的父母、公婆和丈夫等 , 她们都是可以倾诉的对象 , 或者你的闺蜜好友 , 特殊是生过孩子的妈妈们 , 她们都是过来人 , 如果有什么问题应当及时向她们提出 , 她们的办法不必定有效 , 但必定会帮你分担一些 。
3、对分娩发生恐怖时 , 要乐观的对自己多说一点勉励或抚慰的话 , 如‘我的骨盆太大 , 生孩子绝对没有问题’我那么健康 , 我的小宝宝也必定会健康‘等 , 恐怖感就会随之消失 , 随之就会增长分娩的信念 。
4、可经由适度的活动例如漫步、瑜伽等来减轻压力 , 松弛肌肉 。
5、如果先生能在旁协助及赞助太太渡过这一段时代 , 丈夫在孕前、产后都要亲密关注妻子的心理变更 , 尽一切可能关怀她、体贴她 , 减少不良刺激 , 使之坚持高兴心境和稳固情感 , 对生男、生女也不要有过多压力 。
6、如果睡眠不足 , 可引起疲劳过度、食欲降低、养分不足、身材抵御力降低、增长孕妇和胎儿沾染的机遇 , 造成多种疾病产生 。所以孕妇最好的休息情势即是睡眠 , 通过恰当的睡眠解除疲劳 , 使体力与脑力得到恢复 。
7、孕妇每日工作时光不应超过8小时 , 并应避免上夜班 。工作中觉得疲劳时 , 在条件许可的情形下 , 可稍休息10分钟左右 , 也可到室外、阳台或楼顶呼吸新颖空气 。
8、妊娠晚期 , 为坚持精神充分 , 还应在中午保持1小时左右的午睡 。如无条件者 , 至少也应卧位休息半小时 。
9、神门穴在手段横纹尺内侧的凹陷处 , 即手段横纹双筋的内侧坑里 。神门穴的主治病症为抑郁急躁、情感烦乱、忧愁思虑、失眠多梦、烦躁不安、食欲不振等疾病 。
10、倘若涌现了自杀的念头 , 就须要看重起来 , 这无疑是产前抑郁最为严重也最危险的情形 , 家人应立即带准妈妈就诊 。
11、给每天的生涯做一个简略筹划 , 不要繁琐 , 但主要的是每天连续坚持 , 这样就会必定水平上转移自己负面的焦点 , 减少胡思乱想 。
12、可以多吃些有助心境愉悦的食物 , 例如香蕉、莲子、核桃等 。
13、合欢花15克 , 枸杞子30克 , 蜂蜜适量 , 煮开焖一会 , 即可喝食 。
产前愁闷症的原因
产前抑郁是家庭、社会、工作等多方面的产物 。当然孕妇自身的性情悲观、消极的话 , 也会导致产前抑郁的涌现 。产前抑郁的病因有:
1、资源网足不出户的孕妇 , 注意力容易集中到种种消极因素上 , 加重焦虑 。
2、对分娩时阵痛的担心 。再加上孕晚期各种不适症状加重 , 如涌现呕吐、皮肤痉痒、水肿等不适 , 令心中更加焦躁、更加焦虑 。
3、担忧自己的职业生活受到生育的影响 , 或者生育后家庭的经济压力更大而发生的焦虑 。
4、对孩子性别的担心 , 多数出自农村孕妇的身上 。在她们的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶 , 或家人对生男生女比拟在意 , 不知胎儿性别心中不免打鼓 。
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