天气太热睡不着觉怎么办-天气太热睡不着怎么能降温( 二 )
三、室内应用风扇和水蒸发降温.例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样均 可起到下降室温的作用 。
最后,在炎夏之际室内宜整理得清洁整洁,将用不着的东西妥当珍藏,使室内 有较大空间,会使人觉得舒适.切忌室内纷乱,家什满屋,那样不仅使人觉得闷热,憋气,还使人心境焦躁 。
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