胡杏儿也是很实在 ， 连拍照都没摘下口罩 ， 从头到脚都包得严严实实 ， 两个小朋友也不例外 。
根据李乘德透露 ， 胡杏儿因为工作比较忙 ， 所以他们已经很久没有一起爬山了 。 平日里 ， 李乘德更常跟朋友相约爬山 ， 算得上是一个爬山狂热者 。
他平时爬的山不是常规路线 ， 而是难度看起来很大的山 ， 只看照片的话都有点飞檐走壁的感觉了 。
李乘德不仅还爱爬崎岖的山 ， 爬山的频率还很高 ， “飞檐走壁”前两天 ， 他已经跟朋友爬过另一座山了 ， 从白天爬到天黑足足七个小时 。
胡杏儿的好姐妹李施嬅在今年2月生日当天 ， 选择了踩水上单车作为庆祝 ， 顺便在海上做瑜伽和冥想 ， 真的是非常热爱运动才会有的选择了 。
李施嬅在海上做瑜伽不是摆拍 ， 因为她平时也经常锻炼 ， 之前她在酒店隔离、在苏州旅行的时候 ， 都有晒出过练瑜伽的照片 。
作为运动爱好者 ， 李施嬅偶尔也会去爬山 ， 看这山路 ， 似乎是荒无人烟的地方 。
有时候很好奇港星们都去什么地方爬山 ， 为什么照片总给人一种没人的感觉？难道这些山路都是比较偏僻或者非常规爬山的路径？
胡定欣也很爱运动 ， 几年前她经常会跟“胡说八道会”除胡杏儿外的闺蜜以及TVB的男明星陈山聪、袁伟豪、谢东闵、胡诺言、王志安一起到户外跑步或者爬山 ， 组成了“crazy runner”这个非正式组合 ， 但后来不知道为什么 ， 他们很少聚一起了 。
现在的胡定欣更喜欢在健身房里运动 ， 如今她的手臂已经练出了非常好看的肌肉线条 ， 看得出是个健身达人 。
不得不感慨常运动的人看起来确实会年轻一些 ， 只看照片的话 ， 胡定欣哪里像40岁的人了？
“胡说八道会”里演艺之路发展得相对没那么顺利的姚子羚 ， 明明长得漂亮、打扮时尚、演技好 ， 但以前一直没怎么受重视 ， 也就TVB人才逐渐流失之后 ， 她才开始当女主角 。
最近这段时间 ， 姚子羚很喜欢把自家的狗狗带去郊外徒步 ， 看过了不少山山水水 。
虽然“crazy runner”已经不常聚了 ， 但姚子羚一直保持着到户外跑步和爬山的习惯 。 前不久她曾晒出过挑战攀爬在香港算是比较高的山——海拔934米的凤凰山 。
姚子羚今年41岁了 ， 但她跟闺蜜一样都保持着冻龄的外貌 ， 而且从来没有出现过僵硬、肿胀的状态 。
66岁的老戏骨米雪 ， 年轻时是TVB力捧的花旦 ， 年纪大了之后也依然有代表作《溏心风暴之家好月圆》 。 平日里她比较喜欢爬山和徒步 ， 前几天才刚晒过跑步的照片 ， 只见她穿着休闲 ， 打扮得非常接地气 。
看更久之前的照片 ， 会发现米雪曾边跑步边打卡城市的景点 。
米雪偶尔也会爬山 ， 不过次数没有跑步那么多 。 看来她能一直保持着较瘦的外形 ， 跟经常保持运动还是有很大关系的 。
说了那么多香港女明星热爱户外运动的例子 ， 难道就没有男明星吗？当然有 ， 不过例子没那么多 。
前段时间 ， 56岁的林保怡刚晒出过自己运动的视频 ， 视频里他戴着口罩跑步 ， 跑到最后心跳都到一百六十多了 。
平时林保怡也一直保持着运动的习惯 ， 而且外出跑步时都是一个人 ， 所以他要在跑步的同时兼顾拍摄 ， 有时候会把手机放在一个地方 ， 自己跑来跑去完成录制 。 虽然画面看起来比较随意 ， 但起码是接地气的 。
除了跑步 ， 林保怡也喜欢爬山 ， 因为他觉得山上的空气好 ， 而且人少 。 疫情发生以来他也没有丢掉跑步和爬山的习惯 ， 可以说很自律了 。
另一位TVB的老戏骨郑恕峰 ， 人称“基爷” ， 经常在港剧里演黑帮老大、公司高层 ， 出场自带气场 。
基爷如今已经在广东定居 ， 平时酷爱在户外骑山地自行车 。 这项运动对于缺少锻炼的年轻人来说 ， 可能骑一小段上坡路就很累了 ， 可是对基爷来说就是小菜一碟 ， 因为他不仅爱骑山路 ， 而且一骑就骑很久 。
前不久基爷在东莞骑车 ， 路过芙蓉寺的时候特意录了一段视频 ， 看他装备齐全的样子 ， 确实是“专业选手”了 。
基爷跟林保怡一样 ， 一个人要兼顾运动和拍摄 ， 所以他有时候会先把手机放在地上 ， 然后走远一段路再骑回来 。 不得不说港星们都太接地气了 ， 拍视频根本不会讲究太多 ， 反正传达出“要运动”的中心思想就好了 。
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