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毫不夸张
夏天要防晒 ， 大家都知道应该用防晒霜来抵挡紫外线 。 但是 ， 正确的涂
一、涂防晒起的作用是什么？①抵挡紫外线 ， 预防皮肤晒黑
防晒霜上有固定的spf值 ， 这个数值代表的是防晒指数的高低 ， 也就意味着抵挡紫外线的强度有多少 。 所以涂抹防晒霜 ， 是让这个指数的功效得到发挥 ， 相当于给皮肤形成一层保护膜 ， 抵挡紫外线 ， 预防晒黑 。
②抗斑抗皱 ， 给皮肤形成保护膜
防晒做到位了 ， 就不会让强烈的紫外线侵入皮肤破坏皮肤内部的组织 。 比如说水分、胶原蛋白等成分 ， 如果长期被太阳照射并没有防晒措施的人 ， 就容易得晒斑 ， 水分流失
③预防衰老 ， 延缓皮肤的后期问题
长期坚持防晒 ， 不会让皮肤脱水和老化 ， 就不会很快衰老 。 所以涂抹防晒霜还有更重要的功效就是预防衰老 ， 被晒伤晒脱水的皮肤 ， 后期就会有很多皮肤问题 ， 衰老就是比较严重的类型 。
二、涂防晒需牢记的“3不要”原则原则1、不要临近出门才涂
一般防晒霜的起效时间要满半个小时才可以 ， 千万不要临近出门几分钟才去涂防晒霜 ， 那这样涂出来的防晒霜跟没有涂基本没区别 。 还没有得到它的作用时间 ， 就已经在强光之下 ， 根本等于白涂 。
原则2、涂防晒没有卸妆的习惯
防晒霜严格意义上也算是化妆品行列 ， 所以才叫“化学防晒” ， 因此涂防晒也是需要卸妆的 。 千万不要以为防晒霜涂在脸上不影响什么就不卸妆 ， 残留的化学物质 ， 对皮肤来说是一种损伤 。
原则3、不要只在阳光强的时候才涂
千万不要看太阳光强烈才想到用防晒霜 ， 其实一年四季都有紫外线 ， 甚至晚上都会有 ， 而且紫外线指数一点都不比白天差 。 那些被忽略的凉爽季节、晚上或者阴天 ， 其实都还有你看不见的强烈紫外线 ， 时刻都需要注意防晒 。
三、如何正确涂抹防晒产品？★基本操作：
步骤1、出门前30分钟先涂
为了让防晒霜起到有效的作用 ， 一定要在出门前的半个小时先上好防晒霜 ， 才能让它的防晒作用得到发挥 。 临近出门涂的防晒霜 ， 约等于毫无作用 。
步骤2、涂抹防晒先做好保湿打底工作
不要以为防晒直接上脸就可以了 ， 基础的保湿打底的护肤工作还是要做的 。 涂任何脸上防护美
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