提起甲鱼 , 大家都不陌生 , 大家都知道甲鱼是一种非常滋补的食物 , 一般情况下 , 女性在怀孕之后 , 是需要吃很多有营养的食物 , 这样对于肚子里面宝宝的生长发育是有好处的 , 不过怀孕期间并不是所有的食物都可以吃 , 有些食物是不能吃的 , 甲鱼的营养价值是很高的 , 但是一般人不知道怀孕期间能不能吃甲鱼 。
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怀孕初期能吃甲鱼吗?
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效 , 但是甲鱼性味咸寒 , 有着较强的通血络、散瘀块作用 , 可能会带来流产的风险 , 尤其是鳖甲带来的流产风险会比鳖肉更强 , 妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼 , 有可能诱发肝昏迷 , 所以孕妇要慎吃甲鱼 。孕早期由于胎儿还不太稳定 , 甲鱼更是建议孕妈妈不要吃 。为了安全起见 , 孕中晚期妈妈也要谨慎 , 尽量能不吃就不吃 。
1、怀孕早期 , 螃蟹坚决不能吃 。特别强调的是螃蟹大钳子的肉 , 会引发早期胎儿流产 , 是极其危险的 。
2、海鲜一定要吃熟的 , 万不可吃生海鲜 。孕妇如果吃生海鲜 , 有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收 。那个后果是不堪设想的 。
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3 , 虾含有很高的钙 。如果孕妇吃虾以后没有不良反映 , 如过敏、腹痛 , 就没有问题 。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素 , 尤其是钙可以促进幼儿的生长 。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育 。因此 , 只要你本人对虾无不良反应 , 可以尽情地吃 。
4、海鱼要多吃 , 每周吃3-4次 , 尤其是孕早期 。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用 , 而河鱼里DHA的含量远低于海鱼 。
【怀孕了能吃甲鱼吗?】
5、其他的咸鱼类海鲜最好不要吃 , 因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质 , 而且有微量毒素 , 孕妇吃后对宝宝不好 。
6、最后一个问题 , 一定要煮熟透 , 不能一味贪“鲜” 。
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吃什么容易流产
1、热性食物:辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的 , 会造成胃腺分泌的减少 , 甚至会出现胃痛以及便秘 。当孕妇排便过于用力的时候 , 会使得子宫受到压迫 , 从而引发流产 。
2、刺激性兴奋食物:类似于咖啡等饮品 , 在孕妈妈大量食用之后 , 很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状 , 而且咖啡中的咖啡因成分 , 还能够经过胎盘进入到宝宝的体内 , 造成胎儿发育的问题 。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康 。
3、甜食:甜食会影响到孕妇对其他营养成分的吸收 , 会造成孕期营养缺乏 , 而造成胎儿所摄取到的营养不足 , 由此可能引发流产 。
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