孩子着凉发烧的话就应该要想办法去降温的,不要去服用任何的退烧药物,可以给他们采用冷热敷的交替方法来进行缓解的,这样的话退烧效果还是非常好的,不到万不得已的情况下最好还是不要去使用药物的,有很多的退烧药物当中都是含有非常多的副作用,会损伤到宝宝的脑神经的 。
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不急降温
如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热 药 。发烧是体内抵抗感染的机制之一 。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果 。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗 。
冷敷
如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温 。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住 。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止 。也可将冰块包在布袋里,放在额头上 。【孩子着凉发烧吃什么药】
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热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧 。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止 。
但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高 。
擦拭身体
蒸发也确降温作用 。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热 。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部 。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住 。体温将蒸发这些水分,有助于散热 。
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泡澡
有时候,泡个温水澡是最舒服不过了 。它同样也可以起到缓解发热的症状 。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次 。
补充液体
当你发烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热 。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁 。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品 。发烧期间应避免固体食物,直到状况好转 。
如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧 。在制冰盒内倒入果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发烧的孩子欢迎 。
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