夏天是一个多么需要减肥的季节，吊带装、超短裙……漂亮的衣服那么多，没有好身材如何hold得住?谁都知道，减肥最好的办法就是少吃多动，但哪个胖子的肉不是多吃少动一点点攒出来的?
【不费吹灰之力就瘦了，还适合所有体质】
文章插图
算了，还是看看那些甩肉效果不错的食疗古方吧，反正我也是不想再去招惹减肥药了，拉到虚脱的日子哪是人过的?
1、罗汉果荷叶茶减肥
目前市面上的荷叶茶种类很多，比较常见的是《证治要诀》的改良方——罗汉果荷叶茶，包含有荷叶、决明子、桑叶、罗汉果、山楂等成分，荷叶减肥降脂，决明子通便降脂，罗汉果滑肠通便，山楂消食降脂，桑叶也有减脂降血糖的作用 。
一般喝上几天，会明显感觉尿量增多，大便通畅，手脚脸没有以前那么浮肿了，会有身体变轻的感觉 。
【适用人群】适合腹部肥胖、水肿体质的胖子，对结婚以后男女的发福也有奇效 。
推荐阅读
- 水果按月吃, 七月就要吃这个
- 三国归晋是哪年,三国归晋是东晋吗-
- 坚持跑多久步就能瘦,坚持跑步多长时间能瘦-
- 为什么两个人不在一起总是吵架,为什么两个人在一起不吵架分开就吵架-
- 面膜|坚持这2个好习惯，或许能让你变成“易瘦体质”
- 女人被家暴后,女人被家暴该怎么办-
- 运动|浪姐带火的这个超美“自然卷”长发，在家做就行，4点教你get同款
- 慢跑增强体质瘦身的作用
- 每天做多少个仰卧起坐瘦肚子呢
- 人死了真的就解脱了吗,人死了是不是什么都解脱了-