葡萄籽和维生素c哪个排毒美白好

美白是很多在做的功课,美白的方法有很多,比如可以日常靠食物美白,还可以用一些美白的护肤品,也可以用激光美白,葡萄籽以及维生素c也可以用来美白,只是很多人还不了解葡萄籽和维生素c哪个排毒美白好,葡萄籽和维生素c哪个排毒美白好?接下来我们来看看吧 。

葡萄籽和维生素c哪个排毒美白好

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一.葡萄籽和维生素c哪个排毒美白好?
【葡萄籽和维生素c哪个排毒美白好】
两个都可以,葡萄籽提取物OC具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓老化,预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用,维生素c也有美白作用意见建议:两者都可选用,根据自己的经济能力选择,更重要的是多吃青菜水果,注意防晒 。
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二.吃什么美白
1.樱桃中丰富的维他命c能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成 。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养 。樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性 。
2.西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材 。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值 。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助 。西红柿也是富含维他命c的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美容 。
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3.菠萝则是拯救这一些的天使,菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节 。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用 。
三.注意事项
平时避免阳光晒皮肤 。


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