孩子太胖有什么危害 _儿童

对孩子来说如果太胖，这对于身体的健康是没有好处的，孩子如果太胖，对于身体的多个系统会造成不良的影响，比如说呼吸系统、心肺系统，都会带来非常不利的影响，孩子容易出现睡觉打呼噜的情况，会影响对于氧气的吸收，这会影响孩子的神经发育，另外容易导致一些疾病的发生，所以说出现孩子过度肥胖，一定要及时减肥。

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小孩太胖有什么危害
【孩子太胖有什么危害】
1、血糖升高：肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量试验也出现异常改变，这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。
2、重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。
3、肥胖儿普遍由于体型变化产生自卑感，缺乏自信心，自我感觉差，自我评价低，不愿意参加集体活动。
4、肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病。

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儿童太胖怎么办
1、控制饮食：孩子体重超标了，但还没有出现什么大的影响，那就控制一下孩子的饮食，不能让孩子过多的摄入肉类了，也不要吃甜食，不能吃零食等。
2、进行锻炼：孩子体重超标了，除了控制饮食减肥外，就是运动了，给孩子制定好运动减肥计划，督促孩子按照计划进行锻炼。
3、成勤奋习惯：在家里多安排孩子做一些家务劳动，不仅是锻炼，也是培养孩子的勤奋习惯，让孩子早起不要睡懒觉。
4、坚持：孩子太胖了，想减肥的话，回到正常的状态必须坚持，还要吃一点苦，家长要多提醒，不能再心疼孩子了，孩子自己也要从思想上认识到肥胖的坏处，给自己下定决心。