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【杨幂|47岁钟汉良无滤镜近照曝光：开挂的人生，都把自律变成了习惯】
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前段时间 ， 47岁钟汉良无滤镜近照曝光 ， 惊艳了众人 。
原来 ， 一位朋友在长沙排队吃饭 ， 偶遇到在同一家饭店吃饭的钟汉良 ， 偷拍照也因此曝光 。
照片中 ， 钟汉良身穿白色运动外套 ， 头戴棒球帽 ， 穿着十分休闲 。
同桌还是钟汉良的几位朋友 ， 期间 ， 几人有说有笑 。
细心的网友发现 ， 尽管包裹严实 ， 但钟汉良的状态依旧十分耐打 。
无滤镜的画面下 ， 钟汉良的脸上丝毫没有中年人的疲态 ， 皮肤依旧细腻紧绷 。
用餐结束后 ， 钟汉良站起身来和朋友告别了几句 ， 便坐车离去 。
从照片可以看出 ， 钟汉良不仅颜值在线 ， 身材也同样惹人注目 。
人到中年的他 ， 并没有大腹便便的囧样 ， 远远望去 ， 身姿挺拔 ， 满是少年感 。
然而 ， 并没有天生年轻的男神 ， 所谓“冻龄”不多是用自律一步一步雕塑而成的 。
他曾在节目中公开 ， 为了保持身材 ， 一口鱼肉、一片面包就是一餐 。
此外 ， 他还坚持每天天不亮就出门晨跑 。
节制的饮食、规律的运动 ， 让他至今保持着“恋爱脸”和“少年的身材” 。
哲学家康德说过：“所谓自由 ， 不是随心所欲 ， 而是自我主宰 。 ”
自律才能出众 ， 放纵终会出局 。
开挂的人生 ， 都把自律变成了习惯 。
01
关于生活
夏穆：当你把自律变成了习惯 ， 你的生活就会发生意想不到的改变 。
夏穆：成年人的底气 ， 只能自己给 。
夏穆：节制欲望 ， 你才能更好地专注于自己想要的人生 。
02
关于成长
夏穆：知乎上有个问题很火：有哪些给年轻人的忠告？
其中一条回答让人深省：
“如果你现在不努力让自己过上想要的生活 ， 那么以后 ， 你就会浪费大把的时间 ， 去应付你不想要的生活 。 ”
世上没有捷径可走 ， 所有成功都是有代价的 。
努力 ， 是唯一一条捷径 。
夏穆：网上有一个热门话题：低调的人为什么会受人欢迎 。
这大概源于低调的人有想法、有分寸、谦卑、稳重 ， 给人以安全感 。
相反的 ， 高调的人大多爱表现、盲目自信、浮夸、鲁莽 ， 给人不靠谱的印象 。
别林斯基说：“一切真正的和伟大的东西 ， 都是纯朴而谦逊的 。 ”
深以为然 。
厉害的人 ， 往往都很低调 。
夏穆：世上并没有那么多自命不凡的人 。
陈道明曾在节目中说过：“世界上没有那么多主角 ， 大部分人 ， 一辈子可能要甘于寂寞 ， 或甘于平庸 。 ”
许多时候 ， 我们之所以过不好这一生 ， 并不是因为前面有千万人阻挡 ， 而是你这一生都在和自己的平凡对抗 。
接纳平凡的自己 ， 是一种能力 。
这种能力 ， 能让你更清醒地认识自己 ， 更通透地过自己的人生 。
03
关于人生
夏穆：作家刘瑜在《观念的水位》中 ， 写过这样一段话：
“孔子说 ， 君子有所为 ， 有所不为 。 ”
用现在的话来说就是：做人要有底线 。
底线 ， 是一个人的尊严 ， 是一个人基础品格 ， 更是为人的最后一道道德防线 。
做人啊 ， 千万别丢了底线 。
因为 ， 你的底线 ， 决定了你的层次 。
夏穆：你的人生 ， 只有你自己掌控 。
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